晨起一杯温开水
早餐前一碗中药
早餐下图，绿豆稀饭+鸡蛋
午餐下图，洋芋糍粑（本地小吃：以土豆和本地酸菜为主料）
晚饭前一个梨子，一碗中药。
晚饭吃了两口米饭，几片菜叶，喝了一碗冬瓜汤。
今天的饮料：降脂茶+白开水
本文标题：饮食日记2018-8-30
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早餐
洋芋糍粑
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