做冥想，里面有一句话，让人彻底卸下一切包袱，那就是“停下来，让一切都暂停”，这是我最爱的一句话。
每天睁开眼，看见亮光从窗帘的缝隙透进来，新的一天总是以这样的方式来到我的面前。不管当天是怎样的天气，怎样的季节，这一天总是如期而至。看太阳东升西落，我知道今天地球又跑完了一圈。我没有办法让明天不要到来，也无法让昨天再现一遍。就这样，周而复始，一年又一年。不想面对的人，不想面对的事，他就这样随着地球的转动，很快来到面前。所以，焦虑就是这么转出来的吧。
于是，当我闭上眼睛，耳畔传来停下来，让一切暂停的声音，我整个人得到了抽离。在那一刻，我仿佛独立于这个世界一般，仿佛世界真的停下来了，不必去追赶项目清单，不必去催促交材料，只是这么坐着，不去想，不去看，让一切都暂停。
我开始欣赏某一时刻的天空，云层、光线，它们只是随意展现，从不应时间而改变，那里根本就没有时间。周末就是享受停下来的感觉，让自己暂停下来，生活不需要催促。
看此刻的天空
大学毕业转眼十多年，经历了，成长了，有开心，有难过，沉淀下来的更多的却是焦虑，对于生活，对于工作，对于家庭，对于未...
我不想停下来，停下来就会远离进步。 我不想停下来，停下来后就变得懒惰，停下来就会待在舒适区不出来。 我不想停下来，...
时间停下来 就这样停下来
我停下来了。 决定给自己好好放一周假，停下来写作，停下来阅读，停下来锻炼，停下来一切计划。只因一场感冒摧毁了我所有...
太阳，停下来，停下来 人们，请你们离开 我要与我的恋人约会 月亮，停下来，停下来 星星，请你们退去 我要和我的爱人...
爽约几次，焦虑的来赴约，素食馆，安静的环境，焦虑的心，慢慢的静下来 脑子还在高速的运转，像个无头苍蝇，...
最害怕的事最不想做的事总觉得以后会去做的事都让人拖延，也想过放弃，难免自怨自艾，焦虑暴躁，或让娱乐填满空心，任杂念...
从开始工作到现在，已经有近9年时光，时常被问，你竟然能在一个岗位上待这么长时间，怎么做到的。其实我也想问一下自己。...
当你走得太快的时候 停下来 停下来 停下来 回头看看 你曾经的努力 回头看看 你曾经为了什么努力 回头看看 你曾经...
让我停下来的居然是断网 周五下班，为了避免写更多的代码，我选择在家继续研究未解决的一个崩溃问题。如果周末不能解决这...
本文标题：停下来
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