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谢良清:人生的三种快乐方式(比较/条件/自主)

谢良清:人生的三种快乐方式(比较/条件/自主)

作者: 培训师谢良清 | 来源:发表于2023-10-12 07:58 被阅读0次

    前两天在和朋友聊起人生中的烦恼与快乐时,突然想起来翁导给我们讲的人生中的三种快乐:比较式快乐,条件式快乐,自主式快乐。

    这三种快乐,在我们每个人的人生中不断交织,并且在这其中有大量的烦恼与快乐产生。

    这三种快乐是什么意思呢?

    ①比较式快乐。在自己和别人的比较中寻找到快乐。比如说我的工资比同等的人多1000块,或者是我的事业比他做的更好。今年年底多赚了100万,发的年终奖比对方多了5000块,职级比对方上升了一个台阶,开的车比他好,孩子的成绩比对方孩子更优秀。

    这些比较觉得自己比较优越,比较好,所以感觉更加幸福。很显然,你会发现这种比较式的快乐,它只能是一时的,受外在影响很大,比你优秀的人更多,所以烦恼也会更多。

    ②条件式的快乐。就是满足某种条件,达到某种目标预期的时候,你会自我觉得快乐。

    比如说升职到总经理的岗位,月薪5万,或者是创业拿到融资,买房买车。达到了这个条件,你会认为是快乐的。

    OK,条件式的快乐,也能够塑造一些快乐,但这种满足欲望式的快乐,更会产生无数的烦恼,因为欲望是无止境的。没有满足欲望之前都是烦恼,满足欲望之后以为很快乐,结果产生了更大的欲望,周而复始,产生更大的烦恼。

    ③自主式的快乐,也就是你内心能够时时刻刻的享受当下。在生活,在工作,在当下的环境中心生喜悦,心生享受。

    由自己的内心自主产生感恩,喜悦,快乐,幸福,不受外在因素的影响。

    所以,在条件式和比较式思维中,你会发现快乐都是一时的,但会延伸无数烦恼。快乐的思维主要因素在外界,那你很容易被外界牵着鼻子走。

    想要去创造并且持续的拥有快乐,显然条件式和比较式的思维还不足够,我们更加追寻自主式快乐,自主式快乐不受外界的影响,更重要的是自己的修行和内心的宁静。

    有一句话说,鸡蛋从外部打破是食物,从内在突破是生命。

    人生中寻找快乐和幸福的条件是“比较式”或“条件式”,他都是在外在去寻找满足快乐的条件,所以它是短暂的,虽然它不可或缺,而且基本上是这世间寻找快乐的比较常规的方法,但它都是在外在,不受你可控的,幸福不会长久。

    所以我们要去做的是寻找内在的自主式的快乐,从内在去突破之后,就像鸡蛋一样,内在去突破就是一种生命。

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