我们的思想只是一种虚无

最近一直很注重自己的思想管理，注重自己脑海里的念头，也许是天天练习正念冥想的原因，自己内心越来越平静，越来越淡然，越来越会管理好自己的思想，让他长时间处于积极，快乐，正向下运行。

人的脑袋一天有很多念头，就像拧开的水龙头阀门，如果你不注意去关掉你的思想，让他像一个莽夫一样乱窜，你一定会被错误的引导。很多时候不是我们控制我们的思想，而是被我们思想控制着自己。

你的心随着你的念头而动。我们产生反应和情绪，大多是你的思想思考出现了问题，而不是问题本身出现了问题。同一件事情，不同的人会用不同的思考方式解决问题。比如一个人早上起床晚了，发现到公司要迟到。积极的人会放在解决问题上，既然起床晚了，这是已经形成的事实，无法改变，就做一个有承担结果的人。于是打电话给行政人员告知我要晚一点到公司，该罚款就罚款。于是他心里上就不会着急赶时间，导致不吃早餐，匆匆忙忙，忘了拿资料，拿钥匙手机，他会到公司更专注的完成迟到耽误的工作，这一天他依然过得很美好。但如果遇到一个爱抱怨，消极的人，遇到同样的事情，他会抱怨害怕自己被罚款，匆匆到公司还是没有赶上上班打卡。被罚钱心里不痛快，又突然发现自己太匆忙忘记带了昨天拿回家加班的资料。老板要要，自己拿不出来，被批评了，这一天工作无精打采，于是得到了一个不好的结果。所以是怪我们遇到自己迟到这个问题，还是怪我们怎样对待思考这个问题。

我们遇到什么问题真的不重要，哪怕严重到明天末日了，你也要好好对待今天。只有今天，此时此刻才是真实存在的，其他时刻都是假象，过去和未来都是虚无的。张德芬说：最怕的就是明明人在这里，可是脑子跑到过去，于是带来了愤怒，伤心，悔恨，愧疚等情绪。或是人在此刻，脑子跑到未来，于是就产生了压力，焦虑，恐慌。

我们的大脑为什么像个千军万马奔腾个不停？你不应该让他歇一会吗？据研究表明人在平静，祥和的状态最有创造力。如果你让你的脑袋过于亢奋，想法太多不会有太大创造力，反而阻碍了你的成长。

我们要让自己的思想处于一个保持宁静的状态，当不好的想法来引导你的时候，你就关闭他，叫停他，让他专注在你此时此刻。因为此时此刻是最真实的存在，你是存在本身。艾克哈特·托利在《当下的力量》中说道：不能停止思考是一个可怕的烦恼，由于几乎每一个人都遭受着此种痛苦，而我们又无法意识到这一点。而这种不停的思维活动使你无法到达内心的宁静状态。同时，他创造出一个虚假的自我，不断投射出恐惧和苦难的阴影。

我们大脑的很多想法有时候只是一种虚无的状态，他不具有任何意义，只是你给他富裕了意义。它就像漂浮在太空中的尘埃，你不要去对他过多关注和停留，你就不会被他染上灰尘。

喜欢我们都能控制住自己的思想，从而能控制住自己的人生。