一定要记住，和自己喜欢的人，做喜欢的事

曲黎敏老师说：

我们现在是怒多，怒是什么呢？上面是一个奴隶的奴，下面是一个心，是什么意思呢？就是憋着了。被憋，想发，发不出来的状态为怒。
所以现在人基本上得病从哪上面得呢？就是实际上一看这脸，就知道全是被憋的像。这答案都被憋了而不是那个发出来了，所以这个被憋形成了这个於，把你憋死在这儿了，然后呢，就形成什么呢？中医里就有一个词叫“肝淤”，明白吧？这个肝於是这么於上来的，不是你吃东西於堵上去的，而是你情绪上的被憋。
所以大家先要记住一句话，什么叫大养生法，千万别去追求小养生法，别老问我说的，这个季节该吃什么，我可以告诉你该吃什么。
实际上大家记一下，大养生法是什么呢？就是一定要跟喜欢的人在一起，做喜欢做的事儿。

我们在简书平台相遇，都是因为热爱文字，但愿在这里不被“憋”着，尽情发挥，开心度过每一天❤️。