忙者，心亡也！

水抹微云摄 水抹微云摄 水抹微云摄

这个周末很累！

周六爬岘山，早上7：40从岘山广场出发，一路上行，爬上陡峭的鱼脊梁，沿山脊前行，下到微波站，再绕南山在山石中趔趄穿行，最后到达“习家池”。

习家池的春色吸引人了我的注意力，让我暂时忘掉一路的疲惫，在此其间拍摄两个多小时，12：20坐公交车回家。

吃过午饭已是下午两点，接着整理照片近黄昏，晚上6：00到北街赴约，跟姐姐一起拍夜景照片。

晚上接着整理照片，写简书日更。

周日8：00开车到樱桃沟，在山坡上拍樱桃花和人像，上上下下拍了几个小时，回家又是正午时间。

回家在车上就感觉体力不支，头晕目眩。下午好好睡了一觉，整个人才还过阳来。

想到相机里的一堆照片，忽然厌倦起来，天天这样拍有啥意思？

不得已，处理了一部分人像照发给老姐，她收到后非常喜欢，感觉这一趟收获挺大。我稍觉开心，但是疲惫感扔未散去。

今天晚上又是这样，到现在还在写日更。

人们总认为，天天忙忙碌碌才叫充实，空闲下来就会空虚就会无聊。就像我这个周末，他们会觉得很有意思。

但我并不这样认为，“忙”者，心亡也！心不守舍，心都跑了，做事还有意义吗？没有心的人跟机器有啥区别？所谓行尸走肉是也。

中医说，过度的劳累会损伤阳气，阳气虚弱导致血不养心，血不养心就会心神不宁，心神不宁就会失眠多梦，最后神经衰弱，虚弱之相就攒下来了。

要健康，就要学会保持阴阳平衡，劳逸结合，把时间安排得满满当当的实在要不得。

心者，需要安逸的心境来滋养，所谓“平心静气”。否则就会“心神不宁”“心浮气躁”。