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适可而止

适可而止

作者: 水墨禅意 | 来源:发表于2022-12-11 19:21 被阅读0次

对于打篮球来说,从来都是乐死不疲的,属于那种一打就没够,打上就不愿意走,哪怕只有自己一个人在那玩,从七号开始,每天都会抽时间到球场活动活动,刚开始几天可能是在屋里居家隔离五六天憋着的缘故,解除隔离后头几天都打两个多小时,考虑到冬天不宜剧烈运动,并且自己的膝盖也因为长期剧烈的球类运动而损伤,于是决定要适当运动,这两天基本保持在投篮一小时左右,内心有了“该回去了”的念头,能有这样的意识算是一丁点的进步,也体会到了克己的那种愉悦感,知止,是不错的开始,希望能够“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。物有本末,事有终始,知所先后,则近道矣。”

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