永澄老师利用三个问题，阐明了信念对人的重要作用：当一个简单的信念被一再的提及一再的自我强化，数年之后，对一个人的影响是巨大的。如果我们的信念能够从不能、不要变成我能够，那么我们的整个人生的态度就将从消极悲观走向积极主动的正向循环。
既然是你如此重要，那么我们怎么样去建立正确的信念在，建立正确的信念，之前我们首先要知道什么是错误的，心念错误的信念，也就是我们所说的限定性性念永成老师给出了三个分类：第一个分类是应该的暴君，将所有的自主的意愿，作为看的儿事情解决事情的标准，以自我意志为转移，自然会在现实生活中受到挫折;第二个分类是以偏概全，将自己没有完成好的，没有达到自己理想目标的一件事作为评判整个人，包括自己和他人的标准，从而不能够，对自己和对他人产生正确的认识;第三类信念认为一切全部都糟糕透了，生活中没有希望没有阳光。
这三类信念，可能有不同的来源，有可能来源于个人成长经历当中受到的挫折，家庭教育、社会教育、学校教育的一些不恰当的影响，也可能来自于我们从书本，电影电视剧等其他媒体学习并迁移到自身上产生的影响。
信念是一切正确的基石
无论来源如何，我们都应当及时觉察，反省，尝试着改变，使正确的信念从一点一滴的行为确认当中，从迁移过程中，甚至是在想象过程中，不断得到强化，进而构建起人生积极主动的基调。
信念是一切正确的基石
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