做最强的自己
给自己鼓劲应该真的很有用。
也可以算是心理学上说的“心理暗示”吧。
不过我的“验证”是反面的。说出来大家听听，有没有道理。
第一件事是关于听书的。
在这之前，我因为烦闷，听完了一部网络小说“梅花易数”，是关于风水卜卦的，觉得还挺有趣。
就接着听一部特别长篇的“少年风水师”，听到200多集的时候，书中已经讲了不少的案例了，主人公的本领也越来越高明了。
玄乎之事，玄乎之境不断涌现。
我在不断听讲中，不断强化（自己觉得是这样），于是乎，晚上的梦境中也有了玄玄乎乎的“内容”。
可不能再听了，我这“半百的脑袋瓜”，怎么受得了这不断地“熏陶暗示”呢？为了身体健康，果断停止。
第二件事是关于刷小视频的。
闲暇时间的小视频，占据了我很多的时间和精力。
近一段时间某音上的热心帮忙“寻孩子”的信息不断出现。
看到这种信息量太大了的话，就有一种说不上来的感觉了。从同情到愤慨到着急到无奈。经常处于一种压抑气氛下，会影响人的心情情绪，身体会感觉不舒服。
大概，这也可以算得上是一种“无意暗示”吧。
修养身心的大师，开导我们的静心，是多么重要的小事呀！
“停”，是对自己的友好提醒（友情提示）。
“戒”，是在认识到什么不适合自己之后的及时止损。
“改”，是更有利的“变通”。
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