1，坚持早睡早起
一日之计在于晨，要早起，就一定不要晚睡了，其实你晚上熬夜追剧，打游戏，你得到并不多，而你失去则是一个健康的身体。就算你早上起来没有目标性的事情要做，但请你坚持下去，慢慢的，你会发现不一样的自己
2，多读书
这世间唯一扛得住岁月摧残的就是才华，一天24小时，挤一挤，再挤一挤，睡前一个小时，把打游戏追剧的时间腾出来，请给读书一个机会，不断的积累，不断的学习，不断的思考，相信你会有收获。
3，培养说话的艺术
与人交谈说话时，你表达的方式真的很重要，试着改变自己，你会喜欢自己的。
4，坚持运动
其实最好的投资减肥的方式，就是运动，管住嘴迈开腿，不要妄想走捷径，你不仅仅想要完美的身材，更需要一个健康的身体，所以想要二者兼得，那就行动起来吧
5，找到自己的爱好并且坚持
当你把一件事情，看成一个常态之后，你就会发现，其实并没有那么难，找到自己喜爱的事，坚持下去。
6，保持终生学习
你可以这样想，当我的生命走到了尽头，我往后回头看的时候，没有遗憾。那就保持终生学习吧
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本文标题：一定要养成的六大习惯
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