乘风破浪的姐姐

伊能静52岁，居然跟30岁的小姐姐们毫无代沟，知性、优雅、智慧，如实把我震惊到了。她说，过去的一切怎么样，别人如何评价，都不重要，明天的你才是真正的你。

40岁的阿朵，为了深入了解民族音乐，曾经到湘西做了五年的农妇，与当地人融为一体。她如此认真地追求自己的音乐梦想，真的让我感动。让我看到了生命的无限可能。

伊能静和阿朵是我最喜欢的两个姐姐。

黄圣依说，一直都在做自己，不会因为别人说我不好，就妄自菲薄，也不会因为别人夸我就沾沾自喜。姐姐们也都说，做自己是最最重要的事。她们还说，如果想要追求梦想，任何年龄都不算晚，一样可以乘风破浪。

我想这就是我看这个节目最大的收获。