2018.8.29这一天，我正式加入了演讲圈，成为赋能王张胜萍老师名下的一员。
【标签】赋能王 演讲、写作双日更社群创始人
【特点】爱写作 爱演讲 爱赋能
【成就】
爱写作:写作时间17个月，在简书累计公开发表文章520篇
爱演讲:每日演讲十分钟，累计九个多月，时长达2700分钟，影响300多人一起践行演讲
爱赋能:在全球最大的007写作群里，担任53班班长与7班宣传委员，被30多个班级社群邀请做赋能演讲，直接影响人数达千人
被誉为007守门员，闻名遐迩的赋能王
加入007当时是没有做过多的思考和犹豫，加入演讲同样也是没有太多顾虑，我相信写作+演讲是相辅相成的。所以，演讲从今天开始练习。演讲——我感觉应该是怎么去学说话，说好话，说舒服的话语，根据不同层次不同年龄的人说合适的话，这个过程通过刻意练习先让自己张开口，理顺大脑思路的，在不断的实践过程中练就。
张大哥特别地有耐心细心的给我们讲解，最后开了两个小时的五人会议。感觉干货很多，下面阐述一下我的收获：
一：不贴负面标签，人人都可成为演讲家
演讲开始首先克服心理负担，不要压力过大，对自己不自信，相信自己，相信自己也可以做好，相信自己也可以成为演讲家。张老师提到人跟熟悉的亲戚朋友说话就不会有紧张感，都能侃侃而谈，只是面对陌生人的时候才害怕，所以人人都可以成为演讲家，不愧是成为赋能王的张胜萍老师。
二：先完成再完美
先完成再完美，无论写作和演讲，都要先去坚持做，这两样不是一天两天练成的，需要自己每天努力一点积累下来的结果。一开始可能耗费时间很多，所以自己要把控时间，要不一段时间后会感觉精疲力尽，也许就容易放弃。一开始写作可以用1小时的时间去写，演讲可以先讲10分钟，先完成再完美。尤其说道演讲，不要害怕错误，先一口气说完，然后再回来修改重新录制，要不时间会一直浪费在开头。记住先完成再完美。
三：刻意练习
所有的技能，都离不开刻意练习，没有一定量的积累，谁也不可能达到很高的水平。演讲也是同样的道理，需要每天练习、练习、再练习。只有量变才能达到质变。
四：迭代进步
前面说了演讲需要先克服心理，然后先完成再完美，需要不断地刻意练习，但最主要的还要有进步，不能一直练习停留不前，没有进步的练习就是没有练习，要迭代更新，迭代进步。比如今天我只能对着书读，明天我就可以列个小标题及关键点阐述，后天我可以张口即来。这才是最好的姿态，要记住迭代进步很重要。
五：计划
跟张老师沟通交流后，思路开始变得清晰了。我想趁着9月开始前，理清自己的目标及如何去实现来写一下，时刻提醒自己。我就以7年为一辈子吧，先有个大目标，然后再考虑怎么去一步步地实现。
7年的终极目标：不求实现财富自由，但求能在自己喜欢的工作上有所成就，通过自己擅长的室内设计，来实现一个小目标，希望有一间自己的带院子的工作室，种上花花草草，院子里有休息区，休息区有阳伞，有儿童娱乐区。室内有西厨，能做简餐，有咖啡，有美食，有瑜伽，公共空间有一张大桌子可以做做花艺，授课等。有一间专属画画的空间，还要必备一间属于自己的办公室就足矣。
七年是从2018.9.1——2025.9.1截止，今年已经过去一大半了，今年先用文章的形式把自己之前的作品整理成系列，装修好自己的家，出去学习逛展会联系合作厂家，好好做自己的公众号，积累客户资源服务好每一个客户。
2019年，由临淄区搬到张店区，租一间40多平的办公室，开始自己的小创业。每月服务两个客户，做精品。每年必备出去学习逛展会。
2020年-2025年，期间慢慢地增加自己的设计费收费，有更多的资本去租更大点的院子。每年必备出去学习逛展会。
现在要做的事情：
1：每天践行演讲、进行日更反思或记录灵感卡片
2：一开始最缺资金，先写作和演讲都关于自己所擅长的领域，及对自己有帮助的工作上
3：演讲的内容可以给大家介绍室内设计相关的知识，也可看到好看的室内设计图片，给大家讲出来你们看不到的美及逻辑
4：锻炼自己的说话能力，先学会张口。出去见陌生人就聊天，每天至少跟2个陌生人说话，一开始不限制时间及深度
9月的目标： （10.3号放假回来后复盘）
1：跟陌生人说话，每天两人，每天写记录。一月总数达到至少跟60个陌生人说话，至少增加5个微信好友。
2：做到不焦虑，捋顺自己每天要做的事情，每天写工作计划和总结。跟每天记录和陌生人说话记到一起。
3：每天演讲，先做到总数一个月28篇演讲
4：践行写作，至少4篇作业
目标先写这些，写多了怕自己手忙脚乱，等待自己这一个月的蜕变。
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