今日最高气温27度,多云。杭城路边都挂上了国旗,已经很有国庆的氛围了。西湖边难得的空闲,现在来逛的人赚到了。
今日跑步11.55KM,用时1小时21分,平均配速7分2秒。超过7分不是好成绩。
9月跑步第15次,累计跑步171KM。全年目标2024KM,平均下来,每个月需要168KM。本月目标168KM。成功完成,接下来向着200KM努力。距离杭州马拉松倒计时39天。
老铁们,今天你跑步了吗?
________________END_____________
今日最高气温27度,多云。杭城路边都挂上了国旗,已经很有国庆的氛围了。西湖边难得的空闲,现在来逛的人赚到了。
今日跑步11.55KM,用时1小时21分,平均配速7分2秒。超过7分不是好成绩。
9月跑步第15次,累计跑步171KM。全年目标2024KM,平均下来,每个月需要168KM。本月目标168KM。成功完成,接下来向着200KM努力。距离杭州马拉松倒计时39天。
老铁们,今天你跑步了吗?
________________END_____________
本文标题:9月25日跑步打卡11.55KM
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bhdqrjtx.html
网友评论