幸福的人,一生都在被童年治愈,而不幸福的人,一生都在治愈童年。
原生家庭的烙印是任谁都抹不去的,都会跟随我们一辈子。即使烙印好了,也还是留下疤痕。只是已经不在流血和疼痛。
但是很多人,尤其是离婚的人中,都是由于在婚姻中不断的揭开原生家庭的伤而导致伤口无法愈合,最终导致婚姻破裂。
要想真正疗愈原生家庭的伤,必须撕碎亲情的面纱。
因为只有撕碎亲情的面纱,看到亲情本来的样子,你才会知道真正伤在哪里,是怎样被伤着的。
掀开面纱,你可能看到你永远都不想面对的情况,但是你必须得面对。
你看到的情景可能是:你的父母可能不爱你,你的家人可能讨厌你,你的姐妹可能看不起你,你的兄弟可能根本不把你放心里。
这样的情景让你血流成河,泪流满面,深深地刺痛你的心,让你的身体战栗,让你的心疼痛,让你的灵魂无处安放,你的身心灵在撕碎面纱的那一瞬间,可能被吓得四散逃窜。
可是你必须的面对,只有面对血淋淋的身体,才能真正去疗愈全身上下的伤。
你小时候,一年中有半年都是病着的,整夜整夜的咳嗽,甚至发烧到四十度,你的父母不但不会给你一口水,甚至还会投来厌恶的目光,埋怨你的身体太差,咳嗽甚至吵到他们睡觉。父母的理由是那时候太忙了,没有时间和经历照顾到你,你相信了,你怨恨自己怎么总是生病, 你甚至因为父母厌恶的目光而开始厌恶自己,觉得自己就是不好的,就是应该被人唾弃的。成年后的你,无论多么优秀都会躲到别人的背后。
你被推荐去学习画画,可是父母却说那些都是不正经的课程,不许学。你内心里渴望自己拿着画笔,神采飞扬,画着自己所有的理想。但是你所有的渴望,都被父母说的一钱不值。你也会觉得是自己不值得父母给自己付出,你觉得自己不会是天才,你没有能力去画画,学了也是白学。于是,后来的人生,你只会努力做好本职范围内的事,再多的其他事,都会认为自己是无能力的。
当你拿着成绩单神采飞扬的给父母看的时候,父母仅仅点一下头,就扔到桌子上,你原本以为父母可能会表扬一句,可能会笑一下,但是什么都没有。你渐渐的对自己失望,你感到自己很没用,做什么都无法让父母高兴,总有很多时候,觉得生命无趣,生不如死。
总是会想起姜文的访谈,有时候还会变态的去回看,看一次哭一次,因为你能感受到那种悲伤到极致的心情。
你感觉你可以与天斗,与地斗,你可以去呼风,你可以去唤雨,可是在父母面前,你却无能为力。你体会到了深入骨髓的绝望和失败感。
于是这种失败感上瘾。你逐渐喜欢沉浸在在这种失败感中。你觉得你是不可爱的人,你丑陋不堪,你不值得任何有价值的东西,你不配笑,不配喜悦,不配被人喜欢。
你的自我认知水平极低,处于最低最低的自尊心层面,处于最低最低的能量层。可是,你却无法挣扎,只有像行尸走肉。
你的内心里的小孩大声的喊着:你的父母不爱你!不爱你!不爱你!他们讨厌你,嫌弃你!
可是你不敢面对内心的小孩,你甚至开始跟内心的小孩斗争。内心的小孩说一句,你就说十句。你告诉所有人,你的父母如此爱你!
你不敢跟任何人说出你内心小孩的真实的话,你不敢告诉任何人你的真实感觉。你自己都在否定你的内心,你不承认你的感觉。
你甚至认定是自己的认知出错了。你咒骂自己,扭曲自己,骗自己。
这些都是你所受到的经年累月的伤痛,你必须去正视它、治愈它。否则,它会影响到你一生的亲密关系和幸福。
要想彻底的治愈,就必须撕开所有的伤疤,看出真正的上,对症下药。
你必须撕碎亲情的面纱。
你得面对内心小孩的呼喊,你得承认内心小孩呼喊的是对的,是的,你的父母不爱你!你一直认为你能拥有的父母的爱和支持,这辈子都无法获得。
你必须面对自己,知道永远也得不到父母的真实的爱。你虽然内心岌岌可危,你希望有父母的支撑,那样似乎才能安稳。可是你内心的小孩却一点点都感受不到你与父母之间的链接关系。
内心的小孩痛苦的告诉你,他无能无力,他没法链接到你父母内心的小孩,他已经很努力的在寻找你父母内心的小孩,可是穷尽一生都找不到。
这就是事实,面对事实吧。
你所受的伤就是,你内心的小孩找不到你父母内心的小孩。
知道了真实的伤,接受受伤的身体。
疗愈受伤的自己。
抱紧内心无助的小孩,告诉他,你爱他,他即使找不到父母内心的小孩也没什么可怕,你可以一直陪伴着他,你可以抱紧他,你真的很爱他!
无法给与爱的父母,你必须选择远离,这是你唯一能够不断治愈自己的办法。你得抱着你内心的小孩,让他不在惶恐不安的寻找和挣扎。
你必须用切断的方式,坚定的告诉内心的小孩:我的小孩,你的感觉都是对的,你的声音我听到了,我将按照你的声音,不在与你抗争,我会抱紧你,爱你!
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