前群或屈肌群：
肱二头肌：
起点：1.长头：盂下结节（盂上结节） 2.短头：喙突
止点：（桡骨粗隆）
作用：前屈臂，后旋臂 （屈臂及前臂，前臂旋后
喙肱肌：
起点：喙突
止点：肱骨中间内侧面（肱骨中部前内侧面）
作用：（内收及前屈臂）
肱肌：
起点：肱骨（肱骨下半前面）
止点：尺骨粗隆
作用：屈前臂
后群或伸肌群：
肱三头肌：
起点：
1.长头：盂上结节（盂下结节）
2.内侧面：肱骨后面下部
3.外侧面：肱骨后面上部
止点：
1.三个都是鹰嘴
作用：伸后臂（伸前臂）长头可内收臂
肘肌：
起点：肱骨外上踝后面
止点：鹰嘴
作用：伸前臂
反思：
1.记忆效果不好。可以参考依据骨骼位置来反记忆肌肉。
改进：
1.需要导入anki多复习
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本文标题：屈肌群：肱二头肌、喙肱肌和肱肌；伸肌群：肱三头肌和肘肌
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