美文网首页
《用七年改变人生》第1378天/共2556天,2024.10.9

《用七年改变人生》第1378天/共2556天,2024.10.9

作者: 七星录 | 来源:发表于2024-10-09 06:48 被阅读0次

成长日记

健康 睡眠: 早上2点半起床晨修,晚上10点睡觉,中午11点午休15分钟。

健康 饮食: 吃下午5点以后不吃食物,

健康 健身: 早上7点到7点25,练腿9组,40,60,90

健康 冥想: 早上6点10到6点25,冥想10分钟

时间 统计: 早上4点统计前一天(时间开支,金钱开支,行程待办事务等),并保持当天最多间隔30分钟记录一次。

输入 纪录片: 【中国2】20分钟

输入 书籍: "早上2点40到3点15,阅读35分钟【史记】

晚上20点40到20点55,睡前阅读5分钟【论语别裁】

周书【论中国】35分钟"

输入 英语: 早上6点30到6点55,学25分钟英语

输出 书籍创作: 早上5点到6点,写【时间自由之路】40分钟

输出 每天日记: 早上4点半写30分钟成功和反思日记。

习惯 习惯: "保持好习惯:

1.早上6点排便。"

三省 行: "今天终于把二手面包车买了,一辆依维客,空间可以,价格也合适5200块,只是做为仓库使用,就是同小区修车的,因为手续不全,车早就脱审了,自然也就不用交保险之类的,算是自己理想中的车。

就这么简单的事情,自己拖了这么久,早知道四年前就应该花一部手机的钱,解决掉空间的问题,可见自己在面对问题时还是逃避的心态居多。

这件事情也给自己上了一课,碰到问题一定要想办法解决,解决不了证明你方法不对,没找到人。

就像今天去二手市场,那里的车都是精品,没有低于2万以下的,毕竟是要交租金的,要不是最后回来想着还是问问修车老板,这事就又放下了。

其实他们修车店的人都有渠道,自己一说要买,他马上说那车小的不是自己,但可以弄一辆过来,最多明天,可见人脉的重要性,你解决不了的东西,在别人那里就是一个电话的事情。

再一次证明了,专业的事情要交给专业的人来做。"

三省 想: "早上起的早,就拥有更多的空闲时间,正好也有点感触,再一次梳理自己的七年规划,坚定了要在2033年40周岁生日前实现400万资金,开始下半场人生的目标。

不算立志,毕竟这个目标只是金钱一个领域,对于自己人生真正想做成什么事,还没有百分百确定。

但关于钱的思考,越来越成熟固定。

不再东想西想,不再迷茫和顾虑。"

反思日记

三省 言: 闲聊80分钟,还是改不掉这个毛病,就不能做些有用的事情。

三省 行: "下午7点一直犯困,明知道这个时间点会犯困,还不起来走走,在早上看书不困,却不看,非要闲聊,晚上7点过后用来闲聊多好,刚好可以提提精神,两者互换一下,不就完美了,自己不能在7点到8点,做单调耗能的事务,毕竟早上起的太早了,晚上这个点已经很累了。

记住时间与事务之间的关系。"

三省 想: 不知道为什么晚上8点回到家后,一直静不下心,烦躁不安,明明什么事情都没有,却坐立不安,导致浪费了一个小时,什么也没做成,是因为晚上7点过扣犯困再加上身体有点发烧导致的吗?还是因为什么,一点头绪都没有,或许是因为太累的原因吧,还要进行夫妻生活,让自己觉得没点空闲?好像什么原因都有。

总结 总结: "真的是好坏参半的一天,一边是2点半起床晨修完成度很高,一边是无效时间达到4个小时。

可见人一天24小时,真的是有无限可能。"

相关文章

  • 七年之后,我将会是什么样子?

    加入007写作不出局之后,人生算法发生了改变。007er都相信七年就是一辈子,于是所有关于人生长远的计划都是用七年...

  • 晨间日记2020-05-22星期五

    共读《改变提问,改变人生》Day5 【今日阅读任务】第6章+第7章 【今日份练习♡】尝试用ABCD法分享一件已经发...

  • 晨间日记2020-05-26星期二

    共读《改变提问,改变人生》Day9 【今日阅读任务】第11章+第12章 【今日份小思考♡】从这两个章节中你学到了什...

  • 晨间日记2020-05-24星期日

    共读《改变提问,改变人生》Day7 【今日阅读任务】第9章+工具10 【今日份练习:关键提问】 陷入僵局的你希望情...

  • 晨间日记2020-05-25星期一

    共读《改变提问,改变人生》Day8 【今日阅读任务】第10章 第10章真是看得人热血沸腾,两人之间的危机在一场互补...

  • 播种阅读的种子,静待花开

    【芯尔妈】亲子共读记录30天~第14天~20171107 有人说,阅读改变不了一个人生命的长度,却可以改变一个人生...

  • 晨间日记2020-05-23星期六

    共读《改变提问,改变人生》Day6 【今日阅读任务】第8章 【今日份练习:选择地图应用】 如何在一场会议中使用选择...

  • 晨间日记2020-05-21星期四

    共读《改变提问,改变人生》Day4 【今日阅读任务】第5章+工具7善用转换问题 转换问题就是这些问题可以将我们从评...

  • 晨间日记2020-05-20星期三

    共读《改变提问,改变人生》Day3 【今日阅读任务】本书第4章【今日份练习:工具5】写评判者日记发现自己和他人处于...

  • 2021-10-12

    春艳成功日记第101篇: 1、每日早起 早晨4:20起床,早起第七年(第2463天),用早起创造奇迹人生! 2、爱...

网友评论

      本文标题:《用七年改变人生》第1378天/共2556天,2024.10.9

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/bhfirjtx.html