这个七夕，白天睡了一天

今天白天睡了一天。

昨晚看电视剧到两点半，一直看到眼睛睁不开，早上一醒来又接着看，终于看完了《白夜追凶》。

电视结局有点出乎预料，搞得我一头雾水，没搞明白凶手是谁，这让我又想看《白夜追凶》第二部，可惜这个还没有拍。

看电视剧真费时间。过去的三个月，我在看电视上面花了不少时间。好在把它作为一种娱乐，也算是生活的调味剂了。“只工作不玩耍，聪明杰克也变傻”，适当的娱乐是很有必要的。

看完《白夜追凶》，暂时找不到好看的了，这样也好，我得想想接下来的学习路线。

今天一觉睡到十一点半，中午去买菜、做饭，吃过午饭后，继续躺床上，本来想看电视剧的，没找到好看的，然后感到累，很快就又睡着了。下午一直到晚上五点半才起来。因为下雨，起来时，外面已经快要天黑了。这样算来，这个七夕，白天我竟然睡了一天。太颓废了。

因为不能很好利用时间，我就有点“负罪感”，好在想起一位朋友的话“周末不就是用来睡觉的吗？要不然干嘛！”

休息确实很重要。

2021 年第三季度已经过半，接下来晚上要尽早睡，不能再熬夜，虽然这很难，但要把它作为正事儿尽力做。不然白天精力不好，做事效率低，只怕第三季度 OKR 结果完成不好。

自从开始使用 OKR 管理法，每个季度我都要做回顾、总结。效果还是有的，但是一直做得不够好，希望随着经验增加，能够找到更加适合自己的学习、办公 OKR 管理方法。

晚上六点，去买菜，晚饭做了一个清蒸鲈鱼，炒了一个蘑菇配丝瓜，都很好吃。厨艺有所长进。

做饭很费时间，但是现在没办法不做，既然改变不了必须做饭这个现实，就努力把它做到自己可以做的最好。能成为一个不错的厨师也不错，这样可以保证一辈子有口福。

做饭的时候，可以一边切菜、洗菜、炒菜，一边听好书。这样足以保证更好利用时间。

现在生活条件好了，吃喝都不错，就差在上海买房子了。等我有了自己的房子，再多买些好的厨具，那时做饭我也能发挥极致吧！

做饭的时候，可以听书，也可以冥想。

说起冥想，我就想到了慧能法师。或者你不知道他，但是你一定听过他的偈 -- “菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃”。

说起唐朝高僧，我们一般会想到玄奘法师，但是几乎和玄奘同一个时代，还有一个很厉害的法师，他就是慧能大和尚。

惠能在曹溪大倡顿悟法门，主张“不立文字，教外别传，直指人心，见性成佛”。他具有多思善辨的才智和自悟得道的超然气质，一方面使繁琐的佛教简易化，一方面也使从印度传入的佛教中国化。

有人说他不识字，但是他却写了一本佛经 --《坛经》，这是唯一一部由中国人自己写的佛经。他是禅宗六祖，被视为中国禅宗的真正创始人。

电视剧《月明三更》是慧能法师的传记类电视剧，由吕良伟饰演慧能法师。几年前，我竟然认真看完了。给人感觉很不错。看完这部电视剧，我成了吕良伟的粉丝。以前看《上海滩》，很讨厌他饰演的丁力。

记得剧中慧能刚拜师的时候，身边师兄弟们总是欺负他，经常让他干苦力，在舂米做饭等苦力活儿中，人皆以为苦，慧能却在身心劳累中冥想开悟。

我想，做饭的过程，也可以是一个冥想的过程。冥想可以解决生活中很多苦恼。

努力很重要，方向更重要。想要找到方向，需要冥想。

一生太短，一定要找到自己真正想做的事业。如果还没找到，就继续找...

2021.08.14 夜
上海 二联