有时候觉得，好好的一个周末并没有让人能真正的休息、愉悦和放松，时间嗖一下两天就过去了。
所以一到周末的晚上，就会开始焦虑和烦躁，该干的工作拖延了，想学的东西没有学，看到时间白白耗费掉的自责和内疚。
我在周末的时候会格外焦虑，因为工作日里有做计划，安排好每天要做些什么，到周末，脑子里的那根绷紧的弦仿佛断掉了一样，就没了压力去做一些事情。
一天又一天，一个周末接着一个周末，**你的生活变得越来越累，越来越疲倦，越来越变得平庸。**
**从改变你的作息方式开始，从过好每一个周末开始**。
### 周末才是生活真正的黄金期
很多人说「下班的4个小时，决定你的生活」，要利用好下班后的黄金时间来提升自我。
但是下班的时间经常会被加班，通勤给占用。
到这个点儿，基本上你的精力能量和自控力都消耗的差不多了，这时候你还要让自己再去学习的话，很多人坚持不下来也是再正常不过的事情了。
所以下班时间你就算努力地挤一挤，拼一拼，顶着所剩不多的自控力，也就两三个小时能够让你去看看书。
在周末可简单多了**周末的空暇时间丰富到你可能都不知道怎么办才好**。
你有自由，也有能力去决定怎么度过这段黄金时间。
**所以你选择如何度过周末的方式，真正决定了和别人的差距**。
绝大部分人，在周末都是在睡觉，刷剧，吃外卖，玩手机，打游戏的无聊中度过的。如果就想这么轻轻松松地过，其实也没问题，
但还有一小群人，他们会把别人在休息放松的时间，拿来学习，提升，成长，思考。可能短时间还看不到差距，但是一个周末接一个周末，用不了2年，你就会发现她完全变成一个全新的自己了。
**如何让无聊的周末，过得更有意义呢？**
之前看到一个特别想结交的女神，又美又自律，工作生活都安排得很好，就想问问她，她的优秀是因为什么？
她回答：可能是我周末过得比一般人更用心吧。
然后和我讲了她度过周末的方式：
1.每周一次「断舍离」的清理（需要时长：1个小时）
2.在周末进行阅读写作（需要时长：2个小时）
3.培养自己的技能和爱好（需要时长：3个小时）
4.亲近自然，锻炼身体（需要时长：3个小时）
5.维系亲密关系（需要时长：2个小时）
看看，完成这些事情，并不需要搭上整个周末，完成这些，还可以出去玩，或是做一些别的。
做事顺序也很重要，相信不少人度过周末，会是从最简单放松的事情开始做，而这些事情占据的时间太多，就没办法完成更重要的事情了。
用这些方式度过周末，你会发现：**除了躺在床上一天刷手机吃外卖以外，生活还有很多的可能**。
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