教别人才是最好的学习
要想教会别人，不局限于自己懂了，
深度理解在做了，已经做出结果了才有说服力
不能理解，也没有结果，为什么别人会相信呢？
每次学习的时候，思考如何讲述给他人听
我是怎么理解的，我做了什么，得到了什么反馈
我们会让别人相信而使得自己更相信
我们会让别人努力而使得自己更努力
和客户沟通的时候，需要让客户认识到你的价值，你能帮他解决什么问题
你是如何帮助他的？为什么你能帮助他？
是催他赶紧购买，还是让他感受到你的价值，你在帮助他解决问题？
培养自己写日记和思考的习惯
一天无所事事的时候，感觉过的特别慢，不知道要去干点啥
每次发现自己一天什么都没干的时候，又会痛恨自己浪费了时间
一直在搞自己，实际上就是不接受自己，不接受自己是个普通人
如果不能接受自己的情况下，自己做任何事情都是不满意的
看别人只有两种反馈，比自己厉害的，看到别人这么厉害，对比自己而言又很自卑
看到不如自己的，又内心看不起别人嘲笑他们不如与自己
实际上是不接受过去的自己
来源于儿童期大部分家庭的打压教育，不要骄傲
虚心使人进步，骄傲使人落后
这是一个负面反馈，越不能接受自己，反而越没心情静下心来做事
接受自己够好了，每天可以走30步，每天可以吃早餐就够好了
每天可以起床呼吸就够好了，接受自己后，整个人生就变了
接受自己做事会有做不好的时候，反而可以耐心一点点开始去做事
去落地，不是老是每天一直在想想想，就是tmd不去做
如果你活的很累很痛苦，去看一下你真的接受自己了吗？
所有我们对外界对他人的不满，都是内心潜意识的投射，对自己不满意
看别人脾气大，斤斤计较，生气反感
实际上是内心越排斥的东西，恰恰是自己身上也有的
但是不能接受自己又这种情况
我看到你动不动就生气，我很反感，很恼火，很生气
其实我不是对你生气，我是对自己生气，我害怕自己像你一样脾气暴躁
其实我和你一样，脾气暴躁，着急上火；我却天天假装自己淡定，脾气好
妈妈，我很委屈，我过的很累
妈妈，我现在很伤心，这么多年一直假装让自己坚强
妈妈，看见我，我只是你的儿子，我做不了你的其他人
妈妈，你是大的，我是小的，我把不属于我的包袱还给你，回到儿子的身份来爱你
妈妈，我爱你
情绪转化完成后，好像憋在自己内心深处的一口气，出来了
接受自己，慢慢一点点去做事，不要着急的不知道去干啥
先从当下的一点点小事开始，做好一件件小事开始，go...........
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