朋友圈中有句很有意思的段子 ，说 : 一女子读李清照的词，读到“知否？知否？应是绿肥红瘦”时，感觉到自己被传统文化美容瘦身了一把，她像发现了新大陆一样，大声惊叹：“哦，原来是要穿红色的衣服，红色显瘦，绿色显胖！”幽默中，注释了女子爱美的天性，而瘦身又是这位女子爱美的追求。
其实，经营自己的身材不是一门高深的学问，只要具备一定的自律就只够。别人在床上睡懒觉长膘身时，你能日复一日早起健身，既锻炼了身体，又保持了身材 ; 别人晚上瘫在沙发上看韩剧长蛮腰肥臀时，你能坚持泡在书海里充电，既提高了高雅气质，又改善了知识结构 ; 别人在胡吃海喝滋长高血脂高血糖时，你能管住自己的嘴巴专注于营养平衡，既能守住健康底线，又能达到瘦身目的。
有人说，身上长的每一寸多余的脂肪，都是向懒惰和生活妥协的结果。
朋友圈中有句很有意思的段子 ，说 : 一女子读李清照的词，读到“知否？知否？应是绿肥红瘦”时，感觉到自己被传...
道理都懂，但上一阵子会对于自我稍许放纵，对于美食偏爱，让自我使终在吃与不吃之间做出艰难的选择，坚持自律健身的同时，...
女生想在感情中占据高位就一定要具备强者思维，那什么是强者思维？ 准确来讲就是你足够爱自己，足够重视自己也足够自信。...
“很会挣钱、有自己的爱好和兴趣去经营自己的世界、有维持美貌和身材的自律能力。”
今天把小伙伴撺到了一起，一个匈牙利的朋友，一个奥地利的；一方面交流学习，同时分享好的经验，还有就是帮我们一起出点子...
如果不够自信，就给自己足够的自律。
不知从什么时候起，经常看到自律这个词。女人一定要自律，管理好身材和嘴巴;男人也要自律，管理自己身材和时间。人的时间...
不知从什么时候起，经常看到自律这个词。女人一定要自律，管理好身材和嘴巴;男人也要自律，管理自己身材和时间。人的时间...
努力的做好自己，正如董老师所说:流水不争先，争的是波涛汹涌!只要足够努力、足够优秀，该来的，就一定会来。 ...
篇二、关键词：奔赴 “如果我们相隔很远，那我们可能一年都见不了一次面了。” “是吗？我并不觉得。” “难道不是吗？...
本文标题：经营自己的身材，只要具备一定的自律就足够
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bhjaittx.html
网友评论