你对自己的身材，足够自律吗？

你对自己的身材，足够自律吗？

道理都懂，但上一阵子会对于自我稍许放纵，对于美食偏爱，让自我使终在吃与不吃之间做出艰难的选择，坚持自律健身的同时，稍不加以控制，体重会上升，看着体脂秤上的数字，内心是万般悔恨与自责感油然升起，发狠立誓从明天起少吃，决不吃甜的了……

就这样反复着，岁月流淌下并没有让我的身材心想事成，反而却传来家人不同声音:

婆婆:"可别傻呀!年青牙口好想吃什么就吃什么，别等老了牙口不好了，想吃也吃不了了。"

老公:“你也不胖呀！别活的那么娇气了，吃吧，饿坏了，对身体不好，半夜胃口好疼了。胖点怎么了，我就喜欢肉嘟嘟的。"

就这样，仿佛被催眠一样，自我再放纵点，想想，也是:人这辈子多不容易，想吃点好的，满足自我口欲有什么，要不然，真等老那时，想吃也吃不了，那不更悲哀嘛！

但是问题来了，你想吃就吃嘛！带来负面影响接踵而来，体重增加，身材变胖，有肚子，穿不了瘦尺寸的衣服，人也变得不自信，还可能会导致疾病产生……

唉！归根结底，自我还没有做到自律，正在自律这条路上行驶，还动不动脱离运行轨迹。

希望自己结合别人健身方式，管住嘴，迈开腿，尽早找到适合自己健康管理方式，成为心想事成的自己！