今日看了朋友推荐了潇洒姐新出的书《五种时间》-重建人生的次序
潇洒姐把时间作为资源,把它分为五种时间
1,生存时间
为了生存所需要花费的时间,比如最基本的吃饭睡觉。以及因为能力和环境状况去从事的工作时间,可能不喜欢或者被家人安排的生存时间。
这里又分为被动生存时间和主动生存时间。如果你的生存时间很长,就没有时间去做其他时间的事情。所以要尽力将被动生存时间变成主动,让自己可以主动去规划其他时间。
2,赚钱时间
花在提升自己技能的时间,创造价值(金钱)的时间。就像古代大侠不断修行自己武术时间。为了努力跳脱不喜欢的生存时间,精进自己的能力,从熟练到卓越的时间
人只有每日安排自己的赚钱时间,未来才能有能力掌控自己的生存时间。
比如沟通能力,做PPT能力等等
3.好看时间
“无论一生在追求什么,身体都是你的起点和归宿,也是有生之年灵魂居住的真正房子”
所以无论是外在容貌身材,还是内在脊椎,胃肠,血液健康都值得我们花时间去打造自己的好看时间。
4,好玩时间 收集世界
如果人生不好玩,那将多无趣
好玩时间分为
体验清单:去看没见过的风景,去品尝没吃过的美食,比如去南极看企鹅,去北欧看极光,大概率是只要买好机票,准备好时间和金钱就可以去体验的事情
创造清单:是努力才能难达到的打勾项目,比如读一个学位,学会单板滑雪,考一个潜水证。
好玩时间是我们不为工作,不为金钱单纯就是自己喜欢,给自己安排的时间。
5,心流时间
我们为获得心流体验而选择付出的时间
那么如何获得心流时间:
一面临的是可完成的工作
二全神关注于这件事情
三明确的目的
四即时的反馈
五投入行动之中
六感觉能自己控制自己的时间
七进入忘我的状态,心流体验后自我意识又变得更强烈
八时间感的改变
足够热爱才能踏上心流之路,比如潇洒姐说在最初写书她也是痛苦的,但慢慢的她沉浸在自己的写书时间里,感受到幸福的心流时间
想到我,每次画画的时候都觉得时光很美好,那一个小时,随着画笔一点点的书写,呈现一幅画,特别的开心有成就感。
每个人都可以去记录下自己的时间分配,了解自己的时间是否有规划赚钱时间,心流时间,好看时间。
最完美的安排是这样的
![](https://img.haomeiwen.com/i12252447/c928bbc096feb287.jpg)
但缺失一块就会这样
![](https://img.haomeiwen.com/i12252447/cc65a17e050769f3.jpg)
或者是沙发土豆人,痛苦富人,机械麻木的人
每个人都有24小时,都可以去规划你的时间,建造属于你的时间花园
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