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读潇洒姐的《五种时间》

读潇洒姐的《五种时间》

作者: Vicki在厦门 | 来源:发表于2021-02-21 21:43 被阅读0次

    今日看了朋友推荐了潇洒姐新出的书《五种时间》-重建人生的次序

    潇洒姐把时间作为资源,把它分为五种时间

    1,生存时间

    为了生存所需要花费的时间,比如最基本的吃饭睡觉。以及因为能力和环境状况去从事的工作时间,可能不喜欢或者被家人安排的生存时间。

    这里又分为被动生存时间和主动生存时间。如果你的生存时间很长,就没有时间去做其他时间的事情。所以要尽力将被动生存时间变成主动,让自己可以主动去规划其他时间。

    2,赚钱时间

    花在提升自己技能的时间,创造价值(金钱)的时间。就像古代大侠不断修行自己武术时间。为了努力跳脱不喜欢的生存时间,精进自己的能力,从熟练到卓越的时间

    人只有每日安排自己的赚钱时间,未来才能有能力掌控自己的生存时间。

    比如沟通能力,做PPT能力等等

    3.好看时间

    “无论一生在追求什么,身体都是你的起点和归宿,也是有生之年灵魂居住的真正房子”

    所以无论是外在容貌身材,还是内在脊椎,胃肠,血液健康都值得我们花时间去打造自己的好看时间。

    4,好玩时间 收集世界

    如果人生不好玩,那将多无趣

    好玩时间分为

    体验清单:去看没见过的风景,去品尝没吃过的美食,比如去南极看企鹅,去北欧看极光,大概率是只要买好机票,准备好时间和金钱就可以去体验的事情

    创造清单:是努力才能难达到的打勾项目,比如读一个学位,学会单板滑雪,考一个潜水证。

    好玩时间是我们不为工作,不为金钱单纯就是自己喜欢,给自己安排的时间。

    5,心流时间

    我们为获得心流体验而选择付出的时间

    那么如何获得心流时间:

    一面临的是可完成的工作

    二全神关注于这件事情

    三明确的目的

    四即时的反馈

    五投入行动之中

    六感觉能自己控制自己的时间

    七进入忘我的状态,心流体验后自我意识又变得更强烈

    八时间感的改变

    足够热爱才能踏上心流之路,比如潇洒姐说在最初写书她也是痛苦的,但慢慢的她沉浸在自己的写书时间里,感受到幸福的心流时间

    想到我,每次画画的时候都觉得时光很美好,那一个小时,随着画笔一点点的书写,呈现一幅画,特别的开心有成就感。

    每个人都可以去记录下自己的时间分配,了解自己的时间是否有规划赚钱时间,心流时间,好看时间。

    最完美的安排是这样的

    但缺失一块就会这样

    或者是沙发土豆人,痛苦富人,机械麻木的人

    每个人都有24小时,都可以去规划你的时间,建造属于你的时间花园

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