早上起来感觉很累，虽然昨天晚上迷迷糊糊还睡了8个半小时，是一早醒来，内心非常的不情愿去上班，虽然今天的工作已经完成了一大半。
起床后磨磨唧唧穿衣，洗漱，吃饭......耽误了很久。坐在驾驶座开车的时候，先播放了一段舒缓的音乐，但是内心还是感觉不太舒服，我想这就是人们所说的没心劲吗？因为明明我睡眠特别充足，但是由于心理原因，身体特征也显现出无精打采的状态。
那么如何通过加强心劲，来让人能量满满呢？
一、高能量姿势
身体摆了一个高能量的姿势来强化内心的心境，从而从内到外焕发出能量。试试抬头挺胸，腰板挺直，然后面带微信告诉自己“我今天状态非常棒！”
看着镜子里这样的自己，你还不精神抖擞吗？
二、打鸡血
这是大部分人经常用的招数，打完鸡血后，立刻感觉能量满满。
心劲上来了，当下可以能量满满。如果想要持续保持能量满满，还需要了解没心劲的主要原因是什么。
我回忆了一下我今天没有心劲的原因，是因为昨天办公室一群人在加班时候的一段对话影响了我：
同事A：哎呀，明天可以放假了
同事B：我明天还得再加班一天呢同事A：可是你拿的manager的工资呀
我比对下自己，加班跟同事B一样多，可是我拿的是最基础的薪资，这一点让我有一种不平衡感。
单纯加班，我觉得并没有什么，做着自己喜欢的工作，在办公室加加班学习点东西，内心也是比较有成就感，但是如果你付出了跟别人同样的努力，拿到的工资却比别人少一半，你的内心会做何感想？
因此对于今天继续加班，内心是有一些抵触的，但是抵触并不是解决方案，心情不好影响的是自己，不值得做。如何解决这个问题才是要做的事情。结合自己的情况，我给自己列了几条：
一、跟老板谈加工资
二、优化自己的工作，抓大放小，让自己有时间放松
三、快速学习和提升自我，为未来的更好的自己努力。如学习英语，考雅思然后申请读研；如坚持写作，将自己打造成一个IP。
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