个人标签:
1三个孩子他妈
2家庭管理者和易效能时间管理践行者
3爱学习运动
每天必做的事情
1、叫醒服务:坚持6:20分叫孩子们起床上学
2早餐:牛奶十馒头或麦煎还有稀饭配(地瓜、鸡蛋、青菜、咸菜)
3家务活:洗衣服、亭院扫树叶、浇花
4学习:2019年的100本书,写要事到日历必做设闹钟提醒。
5运动:健走10000步、泡温泉、跑步,
减肥:瘦了5斤(其实是生病瘦的)
匚周检视
好习惯:早睡早起
运动:生病了和天气下雨原因没坚持运动
晨间日记:没写
参加了24小组的会议
工具还不会大用
下周目标
每天坚持运动半小时
用十分钟时间反思写晨间日记
用日历排程
回家看爸妈
分享小确幸给爱人和孩子们
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