最近有点花钱如流水了,而且更糟的是,似乎花了这么多钱却并没有更加开心。我觉得自己应该好好停下来审视一下自己的生活了。我还是决定重新实践极简主义,减少自己过多的欲望,让自己的生活更精简而内心更丰富。
1、仅限有目的的财产
将财产减少到只剩下需要的和真正看重的东西时,会产生一种清晰和专注的感觉,这种感觉可以渗透到生活的各个方面。这是极简主义的核心原则,它始于仔细审视的财产,并放弃任何无用或无法带给您快乐的东西。
有目的的财产最有力的例子之一来自约书亚·菲尔兹·米尔本和瑞安·尼哥德默斯的故事,他们被统称为“极简主义者”。他们是两位年轻的专业人士,他们已经实现了他们认为自己想要的一切——高薪工作、名车、名牌服装——但他们仍然感到空虚和没有成就感。直到他们开始接受极简主义,他们才意识到有目的的财产的真正价值。
对于 Joshua 和 Ryan 来说,有目的的财产意味着放下所有压在他们身上的东西,专注于真正重要的事情。他们出售或捐赠了他们的大部分财产,只保留了他们需要或真正喜爱的东西,例如几件必需的衣服、笔记本电脑和一些有纪念意义的物品。
通过将他们的财产减少到只需要的东西,他们发现他们有更多的时间、精力和金钱来专注于真正重要的事情,比如他们的人际关系、他们的健康和他们的个人成长。他们发现,拥有更少东西的生活实际上给了他们更多的自由,让他们过上更有目的、更充实的生活。
所以,从 Joshua 和 Ryan 那里得到启发,开始整理你的财产。问问自己,每件物品是否都有用途或带给自己快乐。如果没有,可能是时候放手了,对的物品采取更有目的性和更有目的性的方法。
2、 仅限必需品
在当今消费驱动的社会中,很容易陷入积累越来越多财产的无休止循环。然而,极简主义通过鼓励人们将财产减少到只剩下必需品并避免积累更多来挑战这种心态。
当我们只接受必需品的概念时,会开始意识到我们不需要太多东西就可以快乐和满足。通过专注于真正必要的事情,我们可以在生活中营造一种自由和轻松的感觉,还会更加注意自己的消费习惯及其对环境的影响。
例如,不要让厨房里堆满了你很少使用的电器和小工具,而是专注于只拥有一些你经常使用的基本工具。通过这样做,您可以减少混乱、节省资金并简化生活。
同样,当涉及到你的衣橱时,要专注于拥有一些高品质、多功能的单品,这些单品可以混合搭配以打造各种服装,而不是不断购买你可能只穿一两次的新衣服。
通过只接受必需品的概念,简化生活并专注于真正重要的事情,而不是被不必要的财产拖累。
3、质量重于数量
在购买时选择质量而不是数量可以帮助我们投资可以在未来几年享受的高品质商品。通过选择制作精良的物品,我们将减少频繁更换它们的需要,从长远来看可以节省资金并减少浪费。
投资高质量的物品也能带来快乐和满足。拥有制作精良、经久不衰的东西所带来的乐趣远远大于拥有许多使用几次后很快就被丢弃或分崩离析的东西所带来的满足感。
例如,我的一个朋友以前每隔几个月就买一双便宜的鞋子,但很快就会穿坏,她不得不经常更换。她决定买一双更贵但也经久耐用的优质鞋子。这双鞋不仅经久耐用,而且更加舒适,她为拥有它们感到自豪。
这一原则也适用于服装、家具和其他家居用品。与其购买许多便宜的一次性物品,不如投资购买您真正喜欢并且可以使用很长时间的优质物品。
4、感恩是关键
“感恩使我们的过去有意义,为今天带来和平,并为明天创造愿景。” — 旋律比蒂
极简主义也关乎在我们的生活中培养感恩和满足。当我们专注于我们所拥有的而不是我们所缺乏的时,我们就能体验到更大的快乐和满足感。
正如作家 Melody Beattie 的名言所暗示的那样,感恩可以带来和平并创造未来的愿景。通过练习感恩,我们可以专注于生活的积极方面,欣赏带给我们快乐的事物。
练习感恩的一种方法是每天进行感恩练习。这可能涉及每天花一些时间来反思让您心存感激的事情,例如身体健康、相互支持的关系或舒适的家。此外,考虑通过志愿服务或慈善捐赠来回馈他人,因为这也能带来感激和成就感。
通过在我们的生活中培养感恩和满足,我们可以过上更有意义和充实的生活,无论我们的物质财富如何。
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