学习真的不是那么简单，书读百遍其义自现，这说明需要把功夫下足了，有很多不解的问题就可以迎刃而解了，今天我开始读第二遍《神灯》，我对吸引力的理解会有新的认识的，只要坚持学习，坚持思考，坚持分享，进步就会在点点滴滴中显现出来了。
儿子的学习效率较之前的自己有所提高，他的卷子的正确率在提高。这一点就是进步，之前积累的恶习一下子改进。今天又接近11点才睡觉，我看到这个情况还是会着急心疼，但是想着还是慢慢调和吧！
感赏儿子在进步，投射他能够学会管理时间，现在他的时间没有利用起来，很多时候都在等待中过去，投射他从内心意识到！
投射我们都能在有限的时间内做更多的事情，我们都能进步。
学习真的不是那么简单，书读百遍其义自现，这说明需要把功夫下足了，有很多不解的问题就可以迎刃而解了，今天我开始...
【感赏】 感赏自己，一天下来慢慢让自己重新练习，不要焦虑，活在当下，多去觉察自己的思维和情绪，多做舒缓，感觉有进步...
1回顾人生的三次越级跳频，后果，代价是什么？ 越级调频1 我人生的第一次越级调频是我求学的时候，非常的好...
感赏我自己一次次的突破自己。 感赏我自己情绪越来越平稳。 感赏女儿情绪越来越平稳。 感赏女儿会在乎别人的感受，想着...
1.我是如此幸福，今天老师玩家班课，点了我以前的提问，上月老师说这月讲感情，以为我的问题pass掉了，弄神不晓得接...
感赏自己早早起来，把孩子喊起来，不发火，慢慢地等孩子。感赏自己不要求孩子在路上争分夺秒。感赏自己心态平静，不开心到...
我的逃避方式，幻想别人的美好人生实相来逃避当下自己不尽人意的人生实相。从而达到飞跃式的乐此不疲。 “这种逃避方式使...
感赏今天自己坚持锻炼身体，感赏自己今天情绪稳定，感赏女儿学习状态越来越好，反省自己的不足，学着慢慢改进，感赏...
作业：回顾你的人生你印象最深刻的三次的越级调频是什么事，你为什么越级调频，你越级调频的后果是什么？代价是什么？ 学...
你的创造，不在你的行动，而在你的念念之间。 行动只是你用来收割造物的工具。先改变你的聚焦，才能让行动具有创造力 自...
本文标题：感赏日志39:不要想着越级调频，慢慢把自己的情绪导航调整到好的方
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