1、
世界上，那么多的热闹，你不可能都参与其中；那么多的机会，你不可能都抓住。
实践机会是稀缺的，靠实践提升认知的机会是极少数。
你需要掌握的一种生存能力是：将别人的思考、智慧、经验转化成自己的认知。
2、
阅读，最终是读自己。
3、
怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。——胡适
4、
生命就像一条河流，所走的人生道路，都是最小阻力之路。这是人和自然都遵循的法则。
因为这条路阻力最小，我们会惯性往这条路上走。当你想改变某些生活领域的流动方向，比如饮食习惯、工作习惯、与人交往的模式、对待自己的方式等待，短时间内可以成功改变，但你经常还是会回到原来的行为模式或态度。
因为最小阻力之路，是由你的人生根本潜藏结构决定的。坏消息是，它是根深蒂固；好消息是，它可以被改变。
5、
我们一生中的某些基本结构会决定最小阻力之路。
对我们影响最深的结构由你的欲望、信念、假设、抱负与客观现实结合而成。
我们的行为与生活的潜藏结构是相符的，改变行为并不能改变结构，需要深入改变结构，才能改变行为。
6、
有些结构会造成摇摆不定的状态，有些结构会把我们带往最后目的地。
钟摆结构或摇椅结构，会来回摆动；火箭结构则是会让它达到最后的目的地；车子的结构让它得以抵达驾驶人所选择要去的地方。
7、
从小到大的教育告诉我们，环境是生命的主宰，要顺势而为。
有人顺从，有人反抗，相同点在于都深陷于“无力感”，心中将自己摆在受害者位置，一切的现状都是环境造成的，所有的努力都用于逃离贫穷、疾病等负面事物。
如果不改变顺势而为的潜藏结构，我们会在反抗和顺从中间来回摆荡。
如果无法用任何方式去化解或者改变这种反抗一顺从模式，你能做什么呢？答案是：什么都不要做，直到你能够深入了解某些具有影响力的结构机制，还有它们的运作方式。
8、
“解决问题”与“创造”是截然不同的两回事。
解决问题是采取行动，排除某种状况，排除问题。
创造则是采取行动，让某种事物出现，也就是创造出来的东西。
我们大部分是在解决问题的环境中长大的，鲜少能够接触到创造历程。
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