周四晚上由王胜主持,三位初阶心理咨询师张海滔、李小兴和王崑分别分享了他们的成长之路。说初阶好像不太贴切,因为他们都已经成为专职的咨询师,虽然可能转为专职的时间几个月到几年不等,但他们的学习时长、个人体验和受督导时间也不短,感觉经验也ok 。不过资深说不上,说新手更不合适,就先这样称呼啦。
我对访谈的问题记不清了,所以按咨询师归纳总结吧。
1,张海滔,去年9月加入平台,接触学习心理咨询5年,所学的流派是短程焦点、CBT和人本,还有欧文亚隆的团体治疗。入行经历,受自己的咨询师鼓励“先尝试,不要想10年8年之后的事”,这句话很有活在当下的感觉,给我心里一震特别的感受。
新手咨询师,失败的个案肯定比成功的多。其实什么样的来访者都有,接纳自己能接住的就好。新手咨询师的效果不一定不好,同样做完一个个案,资深的咨询师接着做下一个,新手咨询师可能用一周去思考,新手咨询师用时间去补。
自己接的案子要求没有那么高,进入平台压力会更大,因为来访对平台的期待也高一些。但进入平台后个案数很多。而且平台会在满10个后自动关闭,分给更多其它的咨询师。
团体咨询也是一个流派,也有功能,同辈的帮助很大,能观察反馈有否进步是否卡住了。个人体验师能帮助生活成长,督导能帮助职业上的成长。
选择咨询师或者督导师不一定要大咖,选择适合的就好。举例:想找督导师,看到有新手督导师招募价格200元一次,立刻联系定下来,因为自身也是新手咨询师,够经验督导自己就行,不一定就得要很贵很高级的督导老师。
走心理咨询师这条路说难也难,说易也易,一个班100人,走到最后剩下20多人,能坚持下来就10%,只要能坚持下来就能成功。
关于个人体验中的暴露问题,越快暴露越快处理,越快收获效果。不然,慢慢来也行,就是耗的时间更长,花费也越高。如果有这担忧,也可以把自己的担心直接告诉咨询师,不然效果与预期也会不一样。
2,李小兴,80后,EFT 短程流派,英文Emotional freedom techniques, 情绪释放技术流派,主要特征“温暖”,主要有4个理论支撑:人本态度、情绪理论、依附理论和系统理论。去年6月进平台,今年开始专职,主要做家庭咨询,10多年企业高管经验,所在城市比较闭塞。
学习的平台有机会,先做班主任逐渐接收个案,所在的学习系统有机会接触了解咨询师,能找到合适的个人体验师和督导师。
个人体验很重要,很多人不懂自己,通过个人体验能解决自己的问题也能帮助个人成长。
学透一个流派,咨询的时候就能无所畏惧。有点好奇,想知道这位咨询自我介绍为什么总要强调自己是80后?
3,王崑,13年从业经验,07年考证,从曾奇峰的地面课开始接触精神分析,读了心理学硕士研究生,熟悉沙盘,后来学了荣格的客体关系,现在是动力学流派,主要做中长程个案。
如何选择适合的流派?可以各个流派先了解一点,然后再按自己的偏好选择。在一个流派深入学习,然后再加其他的流派,路要一步步地走。
硕士毕业后去医院做志愿者,从医院出来和小伙伴开工作室开始收费。小伙伴们都是不同流派,但是朋辈的相互练习收获很大,为咨询增加底气。
个人体验对自己的案例也有帮助,自己尽快成长提高案例。
听完三位咨询师的分享,可以想见一路走来都不容易。就是播下一粒种子,然后发牙长大,这中间需要肥料、土壤(家人的支持、经济的许可)和阳光(向阳,自己的努力)。
补记王胜引用赵文滔老师的话“只有拒绝的咨询师,没有拒绝的来访者。”这句话很有意思,提醒我们要以来访者为中心,没有不对的来访者,只有不匹配的咨询师。
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