今天是年后恢复运动的第12天。
没错，剩下的那些天，大概率是在吃吃喝喝玩玩中度过，那种日子觉得不舒服，于是又回归了运动状态。让自己不舒服的原因有很多，主要表现在体力跟不上。
年前一直在坚持运动，结果一次阳就让我差点趴下了，持续低烧，一直不退，喘~~
多走点路就喘的那种感觉很可怕，用他们的话说就是：“小走喘，大走灵魂出窍的感觉。”
就是这种感觉让我坚持了大半年的运动停下来了，真的不敢，想过很多可怕的后果，也看到很多可怕后果的新闻。
怂肯定不是一时的，所以之前的户外跑就改成了在家做做瑜伽，最后变成了不运动，人的颓废不是一下子就来的，都是一点点变颓废的。
年后要恢复运动的过程很艰难，刚开始是朋友在群里喊，结果喊了没用，大家都动不了。
而我也响应号召去运动，但是2天后膝盖疼，停了。
停了3天，觉得自己的体重不受控，而且晚上睡眠很差，所以就又想着还是继续运动吧。
这次是我一个人，因为他们也不想动了。不出意外，2天后我又停了，理由跟借口一大堆。
真的动起来还是朋友叫的，因为大家都要相互鼓励，所以才能坚持，在群里，群主发了一个号召：“没什么特殊情况不要轻易缺席，因为一旦停下来很难继续。”感恩群主这么坚持。
慢慢的就变成了我们之间相互鼓励，慢慢坚持下来。
哪怕大雾弥漫整个湖边，我们也在运动。
哪怕突然降温，冷风呼呼吹，我们还是在运动。
这种坚持的背后是我们对自己的不放弃。
曾经的我们每天围着孩子，围着家务转，每天脸色蜡黄、容易生气、晚上睡眠不好、脱发还有身体发福等问题全部找上门。
决心改变这些是从我们一个三人群开始，那个时候为了消耗掉健身卡，我们选择互相鼓励运动，后面慢慢地，人越来越多。
我们可以在运动的时候互相倾述，也可以在运动中交流各种心得体会。我们也学会了互相开解对方的烦恼。
这个队伍强大的背后是一个个希望自己变好的妈妈~~~
运动的意义在于让我们找到自己，也找到跟自己和谐相处的方法，更能找到让自己变好的方法。
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