如何成为一个很厉害的人

你是否总是减肥，失败总是停不下。没有自控力就没有好习惯，没有好习惯就没有好人生。能控制住自己的人，才能掌握自己的命运。

所谓万事开头难，一方面说的呀，是事情本身由于我们缺乏相关的经验，导致了事情难度的增加，而另一方面呢，也就是说的人们的心理因为事情还没有顺利的展开，所以我们对自己的能力会产生怀疑，这种自我怀疑啊最终也就导致了一种畏惧，也就会更加的让人感觉到事情的难度。

学会说 yes，走出第一步，说的也就是我们去做一件事情的时候，要给自己一个积极的心理暗示，这样做才能顺利地跨出第一步。

说 yes，就是告诉自己，事情没那么难，我一定可以做到。