我的游泳课

“教练，这个泳池有多深？”

“一米九左右。”

我立刻腹诽起来:水太深！要是一米二该多好！如果被呛到水，还可以直接站起来。这一米九的水深，对于身高不足一米六的我，无疑是一场灭顶之灾。而后，身体像是被人点了穴道，竟动弹不得。

“游起来嘛，怎么待在原地不动？”严教练没听见我的内心戏，站在泳池边上，手里拿着一根长长的救生棒，催促着我。此时，同来的小伙伴们都游到泳池那头去了。

“我怕，水动来动去，身体一埋进去，就会感觉失去平衡。”

“我会一直看着，你放心游。水不会是平稳状态，要慢慢适应。心不要慌，好好想想我教你的基本动作。”面对着悟性这么差的我，教练内心大概也很无奈吧。

有她这番话的加持，我突然就有了继续“撒野”的底气。先放松心情，吸气，埋头。埋头的同时两手前伸，打直，并拢。然后在水里先是小腿腿肚贴紧大腿，而后两腿分开，两只脚掌外翻，用力朝两边瞪开，再快速并拢，直到感觉水流被缓缓挟住，保持这个姿势划行三秒左右，忽略水流对身体的冲击，再抬头吸气，划手，埋头，蹬腿……从泳池这头游到距离一百米的那头。其实也没有想象中那么难，前提是你必须要放轻松。

我学的是蛙泳。据说，相对于蝶泳和自由泳，这是最容易也是短期内成效最显著的一种游法。可以说是游泳初学者的必学招式，有立竿见影的效果。蛙泳，蛙泳，我的脑海里立即浮现出一只青蛙在水里游的景象。不知道自己到时候游起来会不会也像一只大青蛙？

月初，深秋的天气虽有落叶的萧瑟，却无寒风的施虐，教练在毫无征兆的情况下通知我们去上课。那天下班后，我怀着一颗无比期待和激动的心，早早奔进游泳馆。同游的加我一共有五个——都是一群活力满满的元气女生（假装自己也很年轻）。

第一节课，我们先从热身做起。教练拖出一块蓝色的泳垫铺在地上，伏下身去，示范蛙泳收腿和蹬腿的动作。然后让我们挨个做一遍，动作做得不到位的，她就立即纠正，等到大家把这套动作做得比较规范了。就要求我们背上背漂，拿着浮板下水。等到我们的身体都浮在水面上时，再耐心教我们吸气，埋头，憋气再抬头吸气。

不知不觉一小时过去了，待在原地出不了成绩。于是教练就让我们按刚才指示的动作，连贯而又匀速地在水里泳一圈。我带着一股初生牛犊不怕虎的勇气，背着四层厚的浮漂，拿着浮板，身心放松，双腿并拢，等到身体浮在水面上时，就开始游起来。水很柔，也很轻，水的浮力加上背漂的浮力，把我稳稳托起。即便把整个身体都埋进去，最终也会慢慢浮起来。因为这个原因，顿时感觉游泳不那么难。

第二节课，教练把背漂减掉两层。变薄了的背漂一开始并没有对我造成影响，直到往回游到一半的时候，因为我的两腿没能蹬开，身体迅速下沉，一慌，接连呛了好几口水。呛到说不出话，呛到呼吸艰难，而后身体又慢慢浮上来。那一刻，我对水的恐惧，占据了整颗心脏。调整呼吸后，继续游完一圈，只是内心已然不再轻松。

回到家后，想起泳池里的惊魂一瞬，对游泳本身就有些抵触。第三节课，同游的姐妹们都发挥得很好。我却不敢移动。其实我也很焦急，也很想动起来。但是因为紧张过度，尝试了N次后，身体根本浮不起来。我绝望地待在水里，停留在原地，浑身冷得瑟瑟发抖。

“你今天为什么不游？”教练问。

“昨天呛了几口水，一想到这里，心情就沉重，身体就浮不起来。”

“在学游泳的过程中，呛水和喝到水都很正常，放心，你不会沉下去，快游，我看着你。”教练以不容我反驳和犹豫的语气催促着。

我深吸了几口气后再次尝试，居然还是不行！无奈地望着教练，原本还对我抱有信心的她，此刻就像泄了气的皮球。对着我两手一摊，翻翻白眼，摇头，转身。留给我一个失望透顶的背影。

回家后，我就变得特别沮丧。心想:干脆不去学了吧，游泳这么危险！随即又很鄙视自己:你怎么可以半途而废？一定要坚持，坚持懂吗？当初是你自己说要突破一下自我，你还要给女儿树立一个好的榜样，所以绝对不可以放弃！

第二天下午，七点钟的游泳课，我从五点开始给自己做心理建设。先是给自己找了一堆理由:今天上班有点累，不去泳了吧；回家还要跟女儿辅导作业，不去泳了吧；今天接连打了好几个喷嚏，感觉有点感冒，不去游了吧！

这些看似合理的理由，其实都是掩耳盗铃的借口。所以到了最后，通通被我否决了。钱都交了，一百块钱一节课，不学浪费了。有教练在，还有救生员，所以不具备淹死的可能性，那么，你还怕啥？就这样，我下班后，又忙不迭地跑进了游泳馆。因为不再背负那么重的思想压力，那一堂课我游得很平稳，甚至有些超常发挥。减到两层的背漂，也不再是我游泳的阻力。

等到第五节课的时候，我的浮板也换成了泳棒。今天是第六节课，现在，我的背漂就只剩下一层，泳棒也抛在了一边。虽然划着划着还是会慌乱，而且依然会害怕水流的冲击，但我没有想过放弃。

但愿下个星期，我能取下最后那层浮漂。像一只充满活力的大青蛙，或是像一尾自由自在的鱼，在水里游来游去。