《极简主义》讲了什么？

作者: 周波聊招生 | 来源:发表于2018-09-02 14:13 被阅读0次

上周买了本书《极简主义》。老外写的书，被翻译翻得很多语句不仔细看三遍，还真不明白他们想表达的意思。

全书讲述两个美国高管，放弃年薪六位数的薪酬，开始过上有意义的简约生活。他们认为，人生不是要过得快乐，而是要过得有意义。有了有意义的人生，自然就快乐了！

为了让生活过的更有意义，他们总结出生活中的五项重点关注。周老师用最简洁的语言分享给大家。

关注一、健康。

管住自己的嘴，迈开自己的腿。能不吃的不吃，能少吃的少吃，健康饮食。每天制定运动计划，增强体能，保持活力。

关注二、人际关系。

人际关系分为三等，重点关系的重点联系，次重点的按计划联系，不重点少联系。随着场景和地域的改变，人际关系也在更替，学会调整主次。

关注三、热情。

摆脱身上四层枷锁:身份，地位，确定性的事情，金钱。投入到自己喜欢的工作中去。

关注四、成长。

不断自我学习，自我迭代，自我成长。只有成长才不至于精神空虚，迷失自我。