“过去的都是历史了”，我们老师最近总喜欢对我们说。

        每周一小考，两周一模拟，是我们现在的校园描写。确实，每次成绩的起起落落都会严重影响着我们的心情以及学习态度。在这样一个关键时刻 ，我给自己下了几个应对措施，在这离高招还有最后的31天日子里，能以最好的状态来迎接。

1.看淡成绩的起起落落

      即不因成绩而骄傲，也不因成绩而过度伤心。学会看淡成绩的起起落落。学会在进步中总结方法，在退步中寻找原因。就以这次小周考核上次一模来说 ，我的总体成绩比上次高了20多分，但副科都没有上一次高，甚至还出现了不及格的现象。这是我意料之外的。而且这次的题相比上一次难度有所下降，而我居然还出现了不及格的现象。发自内心的悲伤如潮水般涌上心头。

      理科数学倒是提高了不少，语文也是。副科的分数远低于上一次。这次的主科优势很高。而上次是主科普遍较低，但复科把分数提上了。这样的分化也致使我成绩的起伏较大。

        所以应看淡这些起伏，分析原因。来让下一次的二模成绩有所提高。

2.合理宣泄负面情绪

      面对负面情绪，在我们青春期最为常见，以导致身边出现“口吐芬芳”的现象。

      虽然常见，但这种方法我还是不接受的。通常休息时，我会到家附近的武术馆借助沙袋，锻炼，来发泄自己的情绪。既可以放松身体，也宣泄了情绪。当然，听音乐也是我比较喜欢的方法。当今网络时代信息发达，音乐无不成为人们放松的较佳方式。

        当然，以上的方法也是建立在我有足够时间去放松的基础上才可以实现的。现在作业多多，每次我都选择在晚上进行。

3.运用合理的学习方法

      学习方法是学习的一个捷径。其重要性不言而喻 。再在此就不过多解释。

    为了自己的前途，拼一把，再次为自己加油鼓气！

    考前特此写下，以振奋自己的“士气”。

加油！加油！加油！