随心更新第69天，习惯

目前日更基本成为了习惯，虽然没有了日更活动的压力，但是自己给自己一个压力就行了，其实所有的习惯都是自律，如果不能实现自律所有的行动将会渐渐落空，导致失败。

我从4月1日开始自己的减肥健身计划，目标2023年12月31日减重10斤，达到170斤体重，请大家监督。

保持好心情，为了那散碎的银两；保持好心情，为了我心爱的那位姑娘；保持好心情，最后为了我能多坚持一会儿，完成我的责任。

加油吧，无依无靠，无可奈何的80后。