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第六周周检视
第六周周检视
作者:
泉系梅心
| 来源:发表于
2018-04-30 01:03 被阅读0次
周末愉快~以下是本周的周末统计:
1、你已累计早起打卡49天啦,过去7天,打卡7次。星期四04:57最早,星期一05:01最晚,平均每天05:00起床。习惯成自然,早睡早起基本上已经固化,每天到点就睡,到点起,好习惯继续保持下去。
2、这一个礼拜几乎都在下雨,由于天气环境的问题,每天只能在家里做一些简单的运动(如深蹲,跳绳,平板支撑等等)今晚试着在床上做平板支撑,在旁的儿子对着我哈哈大笑,马上爬到我背上当马骑,本来平板支撑够累的,再加上25多斤的儿子,一下子给趴下了。看着儿子玩的不亦乐乎,我又换了一个仰卧起坐,他坐在我脚上,既能帮助我运动,又能给他带来乐趣,何乐而不为呢?
3、晨间日记断断续续,没有坚持下去,我个人比较喜欢早上写晨间日记,有时候早上急着做早餐,东忙西忙错过了时间就不想写了。偶尔脑子会出现很多想法跟感悟,我当时并没有记录下来,等我想写下来的时候,突然间又忘记了,好记性不如烂笔头。
4、最近在群里互动比较少,似乎好久没在组内跟大伙们做分享,感觉越来越生疏。最近也听很多伙伴们的分享,真的是收货多多,受益匪浅。第一次鼓起勇气在大群分享,刚开始还是犹豫了很久,觉得还是主动分享出来,不管说得好与不好,起码我已经战胜了内心的胆怯,只要你开口,每个人都是演说家。
5、第一次听樊登读书会,利用碎片时间听了【心流】【不吼不叫】只是大概听了一遍,没有做笔记,没有记录,就没有发生,不是听过就算了,以后要养成做听课做笔记的好习惯。
6、感觉自己目标不明确,偶尔会觉得很迷茫,找不到方向,要学习的东西太多太多,做事不能急于求成,学习叶老师的每天列清单,再进行分类,要事第一,要做到忙而不乱。
7、感恩易效能让我们相聚一起,让我养成生活的良好习惯,一个人走的快,一群人走得远。
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第六周周检视
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