你有没有因为某些事情莫名其妙的无名火发脾气，中医说的肝郁很厉害。可是多少你隐隐约约知道，并不是眼前这件事引起的，某个阶段是对自己的不满，郁郁不得志触发的情绪。
一个富裕的大女神说，她就怕自己活在这世界上价值没有发挥出来，白活一场。我点头认同，我也怕。
我就有，我有种不甘心，不甘心就这样时光流逝，也没实现多大的价值。总感觉自己过往的顾虑和局限，让自己像三寸金莲裹小脚的人豁不出去。跌跌撞撞过了很多年。
那我也看到不少人，会觉得有无力感，或者没价值。不知道活在这世上该干什么，或者该往哪里走，没有动力再活下去的幻象里。或者是觉得和别人比差远了，做什么都不行，做啥啥不行。刚才就这么佛系躺平吧。也看不到希望和出路。
那我分享几种情况，以及一直以来，吉光片羽的某些感悟。
有时候，我们在拿大多数人的标准，世俗的成功去衡量自己。却看不到自己的幸运和幸福。
比如说，我们看到明星的光鲜亮丽，在他们身上我们投射很多自己得不到的理想样子。你有没有看到，他们作为公众人物饱受的压力，谈个恋爱，干个啥事，去哪里玩好像都要透明般的，一不小心还被网暴，或者犯了什么错误，就从闪耀高台跌落万丈深渊。
所以，有种痛苦就是拿别人的好去参照，一位自己不好。
现在主旋律的电影讲战争如何艰苦卓绝，先辈流了多少血，才能活到现在。他们是希望大多数同胞能够活下去，相信新中国一定会胜利，共产主义一定会实现。留下了影响数代的精神。
那么，我们该怎么发现自己活着的意义和价值。如果你还没有确定的答案，其实可以带着不安，或者迷茫生活前行上路。
人生本来就是充满不确定性的，拥抱不确定性。
关于人生的意义和价值，我想只有人类这个高等生物是比较在乎的。你看看，花草树木，只是在做他们自己，呈现他们本来的样子。菊花不嫉妒玫瑰，玫瑰也不会惯百合身上的芳香。就是这样的，自然界呈现五彩斑斓的局面。
如果每个人都是要赚到几位数，外在长成什么样，拥有怎样的物质条件符合那个标准才可以的话，是不是这世界会暗淡和无聊许多?
好，当你觉得人生没有价值和无意义感的时候，请允许，允许，允许这个感觉存在。它或许是你内心的提醒和信号，不要做出太多消极和冲动的事情。
因为我们的烦恼，有时候是我达到什么，我做到了什么，才能够开心和快乐，才会幸福自在。
那太阳天天升起来，地上的青菜天天就这样无所事事的生长。那岂不是很没价值没意义?
所以，先跳脱的原有的想法，让你痛苦的想法不一定是真的。
比如说，我外婆就不识字，也不太会说普通话，可是她勤劳，善良，慈祥，现在四代同堂，子女孝顺，其乐融融。她对家人的价值就是真的就是家有一老，如有一宝。
那么，比方上面说的太阳和青菜，太阳每天只管发光发热，到点下班，青菜只管吃养分，长大了供给到餐桌上。
如果是人这么来生活看似是无聊的，可有没有想过一点，也许我们的灵魂就是来地球玩一遭，来体验一世，它并没有那么在乎世俗的功成名就呢？
就好像普通的人在自己岗位上兢兢业业，而我们自己不断进步个人修养，能力，做好不同的社会角色，是不是本身就是我们的价值和使命。就好像青菜，自然到了收获的季节就要贡献给大家，欣赏这个美味。
那还有，另外一种情况是，就感觉自己的人生还可以大有不同。那好的，能不能从擅长的，风险低的，可控的范围内先做个成长型的人。
给消极悲观者的福音是:生活主导权真的在自身，你想怎么选择都可以。我们并没有被命运所困。
这个世界是多姿多彩的，怎知自己就不行。
你悲观厌世，到后面发现不行，你觉得要找到出口，果然还真有。因为人家能活得精彩绝伦，认知和做法一定是不同的。
有几点我们是可以尝试的:
1/谷爱凌的母亲从小让爱凌尝试，让她发现热爱所在。其实我们也可以尝试，然后敏锐发现我们哪些方面有天赋。
2/质疑限制性信念，我不行，我不可以，太累太难。你从小一步步去做，去看是真的不行还是其实你也能做。
3/接触比你做到的优秀人士，看人家怎么做的。多看书，多经历，不要待在自己的小天地里。
5/身体一定注意健康，当我们哪里经络不通，作息习惯不好，你也很难保持好的状态以及正能量的想法。
6/不完美，才美，先完成，再完美。就像孩子走路一样，允许自己，婴儿有时，孩子有时，少年有时，自然成熟，无法揠苗助长。
7/你内心总有些利人利己的渴望，也许是没把它当回事。订个小目标去实践吧，用行动超越那个自我怀疑，你会发现后者是纸老虎。
8/还是如此脆弱无力的时候，去深入周遭的生活，你会发现各有各的不易，可你还有时间烦恼，也许人家连吃饱穿暖都没有，也许人家生离死别。
你会发现，反正你哪一天真的想改变，动力足够，内驱力是一个很大的力量，就好像肚子饿了，自然想吃。忍受够了，自然要跳脱旧有的生活。
尽量不要想得太多，然后做得太少，这辈子就过去了。最好的时候是过去，其次是现在。
最后以一段话做结尾吧，电影海蒂和爷爷的一段经典对话:
If somthing in life brings you joy
then you simply have to do it
regardless of what people say.
如果生活中的某件事情带给你快乐
你只需要做它就行
不要管别人说什么
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