什么是生命价值？
生命价值，就是人活在这个世界上的意义和价值。
当一个人认为自己几乎没有活在这个世界的价值的时候，他的心理状态只有两种：绝望和怨恨。对生命可能性的绝望导致自杀；被无路可走的现状而迁怒到他人身上产生怨恨，导致杀他。认为自己的现状都是别人导致的，铲除了这个障碍自己就解脱了。
生命价值也就是自我价值的统称，所以自我价值是一个人活在世界上的全部动力，自我价值，包括了自尊、自爱和自信这三个部分的构成。
自尊就是自己尊重自己，自爱就是自己爱自己，自信就是自己相信自己。我们任何一个人的自我价值都包含了这三个部分。
家长对于孩子的教育方式决定了孩子的自我价值高低
1.孩子的自尊，完全来源于家长对他的尊重。
在现实生活当中，没有哪个家长会承认自己不尊重孩子，在教育问题上做得非常糟糕的家长也会认同，要尊重孩子，并认为自己是尊重孩子的。只不过。是他们的行为发生了背离，很多家长经常说的口头禅就是“小孩懂什么，一边去”，“你怎么这么没用呢”，“你去死”，“没出息”，“这点事情都不知道怎么做”，“就知道哭”。小孩子吃饭，不想吃，就一定要求孩子吃完。小孩穿的衣服太厚了，要强迫小孩不能脱掉衣服，像这样的情况下根本就不尊重孩子的个体需要。如果说你不尊重孩子的个体，它就形成不了自我尊重。因为他的自我界限，已经被侵犯了。一个没有自尊的人，他也不懂得尊重别人，他也会随意入侵别人的内在界限，所以非常容易造成无意当中伤害他人，和跟他人发生纠纷。
2.自信。自己相信自己的能力。
一个人拥有了能力做成了某件事情，做成之后还需要及时的肯定。只有及时被肯定的能力，才能形成自信，所以当你的孩子做成或者正在做某件事情的过程当中，需要你的及时肯定，他只有被肯定了他才有自信。传统的家长，很难得去表扬和肯定孩子理由就是害怕孩子骄傲。还有些家长对孩子的成长的进步永远认为是理所当然的，对于孩子某些他看起来的缺点，却永远是严厉的批评。家长还莫名其妙地说：“我这样做都是为你好；为了让你改进缺点变得更优秀”。其实这样会让孩子的自信心消耗殆尽。很多家长总是有意无意地跟孩子传达你不如别人，在语言上面会贬低孩子，在外貌体型和成就表现上跟其他人比较；在他人面前会批评贬低孩子，在孩子面前极力地夸奖提高别人。比如说“你总是惹我生气，我真希望没有生过你”，“你再吃再吃就胖成猪了”，“不好好吃饭，根本就长不高”。有时候跟朋友聚会的时候当着孩子的面直讲“我这个孩子不行，学习不行，也没啥特长，急死我了”；“你看你哥考上了重点高中，你怎么这么不努力呢？这么笨呢？下次考试再不及格，你就别给我回来”。当然，很多家长说这些话的本意不是贬低小孩，而是激发孩子让孩子更发奋。但实际上，这种跟别人家的孩子，和自己的哥哥姐姐弟弟比较的这些信息会不断的植入到孩子的信念当中“我不如别人，我不如别人”。成年之后如果没有专业心理治疗帮助的话，这样的低自我价值感是很难改变的，会伴随孩子的一生。
3.爱自己。
爱这个词，在现实当中已经泛滥成灾了，已经娱乐化了，大家听到也没有什么感觉了。但是不管怎么样，任何一个人从内心深处都愿意感受到爱。可以这么说，人类的任何一个行为归到最后。都只是为了一个目的，那就是爱。
一个人不断的去购买奢侈品，从表面上来看，好像是物质欲望很强，其实他只是通过买这些产品、这些东西的行为来获得给自己更高的自我价值感的感觉而已。还有一些家长由于离婚或者事故或者去工作，没有办法陪在孩子身边，孩子很小就被送到寄宿学校去或者被遗弃了，其实我们父母向孩子解释离婚的原因，工作的必要性，但这些解释都没办法被孩子理解，孩子依然会解读为“我是不值得被关注的”，“我是不值得爱的”，“是我的错造成了家长的离开”。因此，很多家长没有意识到这一点，对孩子造成的心理创伤。很多家长还是改不了对孩子进行一些体罚，动不动就是暴打孩子一顿。那么在这种情况之下，孩子会把它解读为我的身体是不重要的，我的身体是可以被当作工具来用的，我的身体是不值得被爱的，我是没有价值的。我们家长一定要学会的是必须要接纳孩子情感的宣泄和情绪的表达，在情感上面我们很多家长忽视孩子被理解和感情宣泄的需求。比如说，当孩子表现出愤怒、厌恶、恐惧等负面情绪的时候，我们家长经常会给去批评和压抑，“你是哥哥，你让你妹妹，她在怎么样你都要让着她，不能吵架，不能打她”，“那下次摔倒了要自己站起来，别哭哭”，“你还哭，你错了还哭，你再哭，我就揍你”。让孩子听到这些的时候他会解读他认为我的这些情绪是不正常的，我不应该体会到这些感受，孩子会持续感受到这是我的错，我是不好的，我是不如他人的，当孩子成年之后，就会被自我批判的思维所困扰。比如说他从内心深处就认为我这样做是不对的，我怎么这么笨呢，这样的事情都做不好了，我再生气也不能发脾气，别人会觉得我是个泼妇等等。
自我价值偏低的人是什么样的表现？
小孩子在公共场合是不敢大声说话，不敢发表自己的意见，不能尽情的展现自己，畏手畏脚怕出丑。在人际关系上面很被动，很少主动，很少大声地跟别人打招呼。因为他担心，担心别人万一不理他怎么办，如果别人对我笑我就回应笑。如果别人不理我，我也不理他。做事一定很多不敢全情的去投入，不敢表现喜怒哀乐。一边做一边内心疑虑”这样做别人会不会接受？这样做到底好不好“。而成年之后，低自我价值的人常常通过其他外在的途径来弥补提高自我价值感。比如说通过外貌、金钱、知识、学位、社会地位、还有子女的表现以及配偶和朋友的地位等等，还有通过其他的一些途径过度的弥补自己，比如说经常去整形，过度的健身，工作成瘾而忽视家庭，极度重视学业的表现，毕业学校和学位的高低，还有事业的成就。有些是赌博成瘾，还有一些病态的期待子女的表现等等。这些都是成年人的低自我价值感非常偏低的表现。
如何提升孩子的自我价值感？
1）孩子的自我价值。
首先来源于别人对他的评价，最重要的就是父母的评价。通过父母和老师对孩子优点的肯定和确认，让孩子对自己有正确的自我评价，认识到“我能行！”，“我做得到！”，“我是最棒的！”，通过让孩子多做事、多参与、多体验不断的提高和积累做事的能力，增强自信，自我价值就会不断的上升。
2）要接纳孩子的任何情绪，快乐、悲伤、愤怒、痛苦。
如果孩子的情绪没有人理会，他会觉得自己没有价值，在潜意识里面就会形成这样的观念：“我不够好，我是不值得别人关注的，我是没有价值的”
3）不要再体罚孩子！不要再体罚孩子了！
我们现在有很多孩子已经自我价值严重偏低，缺乏自爱，自尊和自信。像这样的孩子，你跟他讲再多的生命安全知识和珍惜生命的重要性，都没有太大的用处，因为他的内心深处就不爱自己，不尊重自己，在潜意识当中认为自己不值的爱，不配被尊重。那么像这样的孩子除了家长要系统的讲解生命安全知识和珍惜生命的道理之外，虽然用处不大，但还是必须得讲。最重要的要让孩子从内心深处感觉到爱，感受到被尊重，感受到你对他的信任和肯定，也只有这样做才是最重要的生命教育方法，做比说更重要。
最后身教大于言传，我们用自己的行动去影响孩子。
自己去实践生命教育带来的影响力远远大于对孩子空洞的说教和要求。我们家长是帮助孩子树立自尊的领路人，是他们的老师和榜样。如果我们自己都不知道怎样去做，我们怎样能够教育好孩子，不管自己还是孩子，发展自我价值，都需要时间，需要耐心，也需要敢于探索新事物的勇气，愿意做出这些努力就意味着我们可以通过不断地认识到自己的价值，而释放自身的巨大能量，让我们点燃孩子的小宇宙，为这个世界创造无限的可能性吧。
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