今晚下班回家的路上，接到了老公的电话。他关切的问到“还没到家呢？冷不冷，累了早点休息”我的心感觉好温暖，好幸福！
回忆一下，以前也常有类似的话语，为什么没有这样的感觉呢？
用心想了想，就我们目前的生活状况，我肯定恐惧的方面偏向的更多一点，用百份比来划分，估计有百份之八十以上。
在没学习《生命的重建》之前，我很是焦虑，遇到任何事情，稍不如意先发脾气。和老公一言不和就大吵大闹。恨他入骨，一听到他说话的声音就怒火冲天。看到他的人，心里的烦恼腾空而起，痛苦的让人窒息。感觉真想扑上去，噼里啪啦的扇他一顿方才解气。和孩子说话，一句不听，马上怒火攻心，不是大吼大叫，就是拳打脚踢。而自己也因为发泄之后更难受了，以至于胸闷气短。
地狱般的生活，鬼一样的折磨着我。我不想这样，真心的想改变。但是我不知道问题出现在哪里了？因着何老师的指引，我有种大彻大悟的感觉。
我才知道一切都是我自己的原因，由于长久以来我的思想和信念就是这样的。为什么有了这样的生活还不接受呢？
真是一念地狱，一念天堂。告别愚蠢的我，无知的我。 我快乐，我开心！
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本文标题：告别恐惧
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