外部见证/反思团队
当找到我们内心在意的东西的时候，我们会感觉到自己被听到，但是被听到之后还需要一些强化，需要一些别人的认可来强化，这些强化会让我们的价值观更加的巩固。外部见证就是起强化、巩固的作用。可以用在家庭治疗、一对一治疗、以及团体咨询等过程中和结束时，对于咨询中求助者取得的阶段或最终进步时邀请来访者的重要关系人参与见证，对于见证人需要有一定的提前训练和告知相关表达的结构。在不引入外部见证人的一对一咨询情况下，咨询师本身也可以充当见证人给与来访者类似的回应。
一般的步骤是：
表达 : 对话中的什么内容你印象最深刻?
意象 :这个故事让你心中出现什么景象
共鸣 : 为什么你会被这一点吸引呢?
变化 :你听到的这些让你产生了什么思考?
第一步：在倾听的过程当中，我们要邀请倾听见证的人，去把来访者表达过程当中，那些见证人觉得特别有意义，特别重要，特别感动，特别走心的那些内容记录下来，比如说一些他的进步，他的比喻，他对自己的一些描述词，尤其是那些积极的描述词，把它记录下来，然后让见证人在表达中把它记录下来的这些词读给他们听，告诉来访者这些点触动了自己。
第二步：描述这个故事让你的心目中出现什么景象，你听他在讲述的过程当中，你脑海里边出现的一个整体的图像图景。
第三步：问为什么你会对那一点印象那么深刻，往往是因为我们所听到的那些点与我们的人生有一些关联，所以我们才会特别在意这个东西，这就是共鸣。如果能说出见证人生活经历当中的哪一些东西让你能够看到来访者的不容易、看到他的努力和不容易，更好地回应、回馈了来访者。
第四步：表达听了这些之后，见证人自己发生了什么改变，有了些什么思考。
当来访者平时忽视了这些生活经历的重要性，形成了对自己的低价值感，从反馈中了解竟然能够给别人，尤其是他还挺尊重的人带来一些转变，那么他一定会感觉到自己特别有价值。
网友评论