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完形课的收获之 觉察后的幸福感(李阳)

完形课的收获之 觉察后的幸福感(李阳)

作者: 艾彼迎 | 来源:发表于2017-10-01 22:23 被阅读0次

    完形课的收获之 觉察后的幸福感

          很幸运遇到完形,很幸运遇到kim导师,很幸运能成为案例者。

          首先收获是对“事实”这个词的定义,上课时不明白以前发生的为什么不是事实,做了案例者,有了切身的体验,确实如刘导所说,讲述的故事有演绎的成分!或者说因站的角度也不同,公说公有理,婆说婆有理,都是事实,又都不是事实!

        也觉察到,完形让我第一次离未知的潜意识那么近,当我成为我妈妈,没有想到会说那些话,原来潜意识里的我在kim导师的引导下,她像一个智者,心是干净透明,是懂妈妈的!完形让我跳出那个圈,让我的心安静下来,看到发生的一切,和发生这一切的根源所在!我的怨恨心阴暗的一面一点点被清理,很幸福!

          最后一天完形课结束后,回到了家,当打开门听到了女儿的哭声,孩子爸悄悄告诉我,原来是没让她看电视在闹情绪。怎么办?完型也没有教,孩子哭了怎么办啊?我就问她:是因为妈妈,没有早点回来想妈妈而哭吗?她摇头,还在哭。来女儿,你愿意坐在妈妈怀里吗?她点头,孩子你哭吧,妈妈抱着你,等你想说给妈妈听的时候,妈妈很愿意听,女儿点头,之后就和孩子玩起了五感的游戏,描述女儿小嘴撅撅,女儿你流泪啦,玩到最后,女儿满嘴都是口水,哇,女儿你嘴里有很多的大鱼泡泡,我也吐我的小鱼泡泡,一比较,把她笑开了花。到了睡觉前,都忘记了提为什么而哭,家里有个学完形的妈妈,孩子是幸福的!

          前天,也做了以前从不敢做的,豁出去啦,管tmd别人怎么看那,嘻嘻,跟着心走,孩子爸骑自行车,我坐在了后座上,是女儿的专属小座椅,哈哈,女儿站在她爸爸前面,我张开双臂,感受风从手指穿过的感觉,凉爽又轻柔,那是心的自在和洒脱,之后是女儿也伸出两双小手,完全站了起来。孩子爸说,你们都这样啦,那我也伸一只手吧。一路,唱着啦啦啦,啦啦啦,外加kim导师式大笑,那种感觉太拉风,太幸福啦!

          我突然想到,一个妈妈很关键,是家庭幸福的源头啊!慢慢的一点一点去做吧。 我会带着课上的那种感觉,完全的接纳,不逼迫,给对方空间,尊重对方的选择,试着和家人,朋友和自己相处,遇到了完形,从此就和幸福有了缘。

          最后,感恩有缘和大家相识,大家从外地赶来的同学让我佩服,尤其,带着5个多月的孩子的同学。感恩在我做案例时,大家给我的帮助和建议,馨若,银庭在课外也给了我的很好的建议,笑莹也告诉我,为什么不种下好的信念那,这个建议太好啦!最后还有尤其男同学们的大力的付出和支持,那一刻感觉心里很温暖,还有刘明昌老师,为了这个课,连脸都不要啦,感激感激,哈哈,后来经核实,是导师班的同学,牛气!其实在做游戏的过程中,我无形中放下啦,也没有去刻意讨好,连比较的念头,那一刻似乎都消失啦。最后,特别特别感谢kim导师,您太厉害啦!给您一百个赞!最最后用同学的话说做男人容易吗?

            是的,做男人不容易,做女人挺好!

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