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01 谈目标

01 谈目标

作者: 龙筱敏_日更800 | 来源:发表于2019-08-06 23:46 被阅读0次

没有思考太多就确定了这个短期写作的目标。

纠结自己是要坚持日更,还是坚持高质量的思考,然后写文。但只有量变的积累才会逐渐导致质变。正是因为对于写高质量文章的恐惧,我迟迟没有开始踏出第一步。

写下目标,才会更加有动力引导自己去完成这个目标,而不是在没有目标的情况下浪费时间。因为当你有目标,开始不由自主的思考如何去实现目标,如何去行动的时候,那你已经走完了最艰难的50%的路程。

设定这个目标,我没有思考1000字对我而言是否有难度,我是否要调整这个目标。因为我觉得是否要调整每天写作的字数,是属于计划执行过程中的调整,是行动一段时间之后,对自己的实际情况有一定的了解,对自己的精力,在阅读和写作方面所花费的时间有了一定的分析之后,才需要花时间精力调整目标。

1000字,对现在的我而言,是够一够可以完成的目标。如果只有50字或者500字,太容易完成的目标很多时候也许不会被大脑记住。因为大脑会对自己不能完成的事情,记忆更加深刻。

《微习惯》这本书,刚开始看的时候,我理解为要养成写作这个习惯,只需要每天写50个字就好了。但实际上作者提出微习惯,只是说在习惯养成初期的时候,你可以只是少量的完成目标。但你要提醒自己,不断提高这个行为的难度,才能够有助于自己完成更高的目标。初期你可以只写作50个字,但一段时间后,你就坚持写100个字,再提升到300个字,500个字,1000个字。逐步提升难度,会不断加深你与写作习惯的神经链接,直到你可以轻轻松松写出1000字,

最近重新回到职场,从睡眠然到运动、工作习惯都在不断的进行调整。我觉得可以不需要这么频繁的调整,因为形成了规律规律之后再去调整,可以更好的提醒自己不陷入思维惯性的工作习惯当中,要不断的提醒自己,有哪些方法可以优化自己的工作效率,可以提高自己的工作思维,提高自己解决问题的能力,提高自己的沟通能力,这些都是需要在实践中去不断的去观察积累,然后再去调整。

最近的阅读计划,学习计划还没有确定下来,一周只确定一个主题吧。这大半个月来,今天听心理学,明天听理财,然后后天又听理财,又听时事新闻,又听Excel表,每一天的主题都不一样,结果什么都没有听太懂,没有听懂的话,那相对并不是很有意义,因为你没有弄懂的东西,你不去弄懂他,那你就永远都不会弄懂。

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