不知道为什么，最近老爱做梦，有好梦也有不好的梦，稀奇古怪的也有，醒来后整个人也会觉得累。
有些梦能记起，有些梦醒来已不记得了。
今天看到清理文章里，爱绫有分享说，梦境是内在小孩呈现给我们的记忆，需要进行梦境清理的。
记得，之前我很少做梦的，经常听朋友们说会做梦，那时我也会想，做梦的感觉到底是怎样的呢。
可最近我做梦的频率有点多，有时梦醒之后，心里会受梦境影响心情，到底这个梦意味着什么呢？
醒来后，我就会开始清理，到底是我潜意识里的哪一段记忆，导致我做了这样的梦，我知道这一切都是我的记忆，我愿意清理并放下，请内在小孩和我一起来清理吧，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你……然后又睡着了。
在早上起床后，我会把做梦的事情写下，内心的想法感受也写下来清理，要是觉得还有很多需要清理的，自己不知道先清理哪一部分，就写着帮我清理所有的负面记忆，谢谢你，我爱你。
不管是好的梦或者是不好的梦，都是内在小孩给我显示的记忆，感谢又给了我清理的机会。
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本文标题：梦境也是需要清理的
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