写在前面：七月是小目标崩盘的一个月，10个to do list仅完成1项，有史以来最惨的一次，没有之一。持续的高温天气，人也变得懒惰的很，彻底摆烂。原计划本月读书5本，最终完成4本，“悦读月记”还得继续，这是坚持的第22期，先努力完成36期（三年)。
图书馆借阅三本
7月阅读打卡累计17天，读书四本，清单如下：
《认知驱动》/ 周岭 / 人民邮电出版社 / 2021 / 232页
《培根论人生》/【英】培根著 / 刘勃译 / 华夏出版社 / 2021 / 229页
《月亮和六便士》/【英】毛姆著 / 王晋华译 / 中国画报出版社 / 2016 / 272页
《行走在世界之巅》 / 袁越 / 生活读书新知三联书店 / 2018 / 413页
人生最好的模式是长期乐观、短期悲观、当下愉悦。看清机制、寻找意义，就是让自己长期乐观；而短期内，我们需要在舒适区边缘拓展，这必然会令人悲观痛苦；但只要学会转换视角、换取反馈，我们就能时刻感到好处，让自己保持当下愉悦——这正是一个长期主义者最好的人生模式。
《认知觉醒》的姐妹篇，前言是“为什么我们很努力却总是看不到希望”，你坚持读书跑步，学习各种课程，努力到无能力为，不断地感动自己，却仍觉得前途黯然，主要是缺少利他之心，缺少输出的作品。
全书分为上下两篇：做成一件事的心法和技法。
心法分为价值、身份和心理三个章节。人生的使命是创造价值，顶级的生活不是奢华，而是创造。身份中提到NLP逻辑层次模型，可以对号入座自己在哪一个层次，层次不同决定你的理解和行动。心理环节告诉我们要在复杂的世界里做一个简单的人，别有一劳永逸的想法。
NLP逻辑层次模型
技法也是三点：策略、战略和成事。策略篇呼吁我们做一个真正的长期主义者，重视“写下来”的力量，命运钟爱那些慢慢变好的人，多做深度练习；战略篇分为环境和多维，大环境借势，小环境借力，多维学习效率更高；成事篇即如何找到并达到自己的人生目标。
道理都是空头支票，改变才是真金白银，多行动，少焦虑。
话说周岭老师的“认知三部曲”下一部该叫什么呢？
死于狂热追求中的人和在热血沸腾时受伤的人是一样的，那时的他是感觉不到痛的。所以，坚定的、一心向善的人是能够避开死亡之痛的。
此书有若干译本，吴中图书馆仅有华夏出版社的2021新版，豆瓣里评分很少，其它热门版本基本是8分起步，经典不容错过。
《培根论人生》与《蒙田随笔》、《帕斯卡尔思想录》一起，被誉为欧洲近代哲理散文三大经典，美国《生活》杂志评为人类有史以来最好的20本图书之一，其它19本请问度娘。
全书共58篇文章，你可以根据目录选择自己喜欢的主题，每个主题的论述都充满智慧和理性，读来仿佛在和一位博学的智者对话，不时会提及圣经中的一些人物和故事，对于这些知识，我知之甚少，在这点上远不如每天读《圣经》的老妈。
论真理、论死亡、论逆境、论父母和子女、论爱情、论贵族、论迷信、论青年和老年、论财富。。。总有你感兴趣的话题，历经岁月，洗净铅华的箴言值得一读。
难道做自己想做的事，生活在自己喜欢的环境中，保持平和的心态，就是作贱自己吗？做个一年有一万英镑收入的外壳大夫，拥有漂亮的妻子，就是成功吗？我想，对这个问题的回答取决于你赋予生活什么样的含义，你对社会要尽什么样的义务，以及你对自己有什么样的要求。
英国小说家毛姆，后人赞誉他为“最会讲故事的人”，马尔克斯、张爱玲和村上春树等知名作家都是其粉丝团成员，传奇的人生经历让他成为无数文青的精神导师。《月亮和六便士》正是毛姆的三大长篇小说力作之一。
小说开篇前十页，我是读得昏昏欲睡，一串长长的外国名字搅得脑子一片浆糊，未料到休息一日后再读时突然觉得精彩，欲罢不能。
小说以画家高更为原型，为了心中不灭的艺术梦想，在不惑之年抛妻弃子，离家出走独自前往巴黎学习画画。生活潦倒，无钱无友，差点病死小阁楼；冷嘲热讽，恩将仇报，害死救助者的妻子；沦落码头，喝酒斗殴，塔希提岛大逃亡。
在那座离天堂最近的海岛，与支持自己梦想的土著女孩再婚，最终患传染病去世。在离世的前两年，疯狂作画，直至双眼失明，可惜巅峰之作在自己的授意下付之一炬。
月亮和六便士都是圆形物体，前者是理想，后者是现实，希望我们能在低头赚六便士的同时，也不忘抬头看看天空的月亮。
当我知道的人类故事越多，我对这个世界的偏见就越小。
可以确定，书上所提及的国家和地区，我有生之年都没有机会抵达，那就在阅读中去感受吧。
这是一本有关旅行的书，更多的是讲述历史和地理，夹杂些政治、人物和风景，从北极开始，到南极结束。对了，《月亮和六便士》男主人公最后流浪的岛屿在书中有提及。
作者袁越，网名土摩托，《三联生活周刊》特约撰稿人，兴趣广泛，对生命科学、人文旅游和流行音乐等领域均有狩猎，对于探索世界充满好奇。
北极的孤独，古巴的变革，斯里兰卡的佛教，津巴布韦的黄金，南太平洋的神秘，南极最后一章还未阅读。作者说这是他的工作，是旅行不是旅游，旅游是出门找乐子，旅行是出去学习，成为更好的自己。
谢谢老师的分享，让我忍不住去某音搜索北极光。
网友评论