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自律生活第五天

自律生活第五天

作者: charleswang | 来源:发表于2019-03-21 23:32 被阅读0次

早上 6:00

在凌晨六点被一阵急促的铃声叫醒了,睁开了眼开启新的一天,早上花上三分钟的时间安排好今天一天的计划,很多成功人士都这么做,一天的效率会很高,被称为黄金三分钟。6:10~6:30冥想20分钟,可以锻炼自己集中注意力。6:30~7:30看书,看自己规划好的一些书籍,看见好的句子摘下来……7:30~8:00洗漱然后出门。

晚上

大概6:30左右出门跑步一个小时左右。剩下时间比较集中,可以很好的在专业提升自己。看一些专业相关的书籍。10点左右开始做一天的总结,有哪些不足的需要改进,不断的提升自己。

这样五天下来,每天都能完成自己制定的计划,获得成就感,不断的肯定自己。我相信自己的从现在努力最坏的结果是让自己大器晚成而已……致每一个不甘平庸的你们……

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