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抑郁自述|难过,倾巢而动。

抑郁自述|难过,倾巢而动。

作者: 风雨桥_ | 来源:发表于2018-08-23 21:53 被阅读4次

    这两天的心情仿佛坠入了深渊,在黑暗里挣扎,在难过的间隙强颜欢笑。

    无来由的就会有不安的躁动。焦虑、难过,像洪水一般向我涌来。培训时各种烦躁,事事都好似不顺心,猛然的就会鼻酸眼涩,却可以生生地憋回去。

    孤独感也越来越浓郁。本以为工作离家近一点,我就可以有一点归属感,可是并不是这样。总会觉得自己不属于这个世界,想要逃离这里。我好似走进了一个牢笼,自己如同困兽一般咆哮躁动,却始终冲不出这钢铁般的囚笼。

    自己知道现在所做的事情有很多是不对的,说出来的话有很多是不讨喜的。但精神始终提不起来,要么是一夜失眠到天亮,要么是早睡早起却无力一天,每天都是颓废的状态,完全丧失了年轻的活力。

    从来没有像近段时间这样迫切的需要药物维持,迫切的需要心理疏导。因为这些难过全是无来由的,我不知道该和谁说,怎么说,我甚至不敢让身边的人知道。我害怕她们会认为“这个人怎么这么矫情,居然会得抑郁症,以后要离她远一点,不然我都会被她传染消极了……

    其实我不想的,我也想自己可以活力满满的去生活,可是我做不到!我尝试着去开心,可是我不知道该如何开心,明明之前还很好的生活为什么现在索然无味昏暗无比?明明之前可以积极的去生活,为什么现在却只想逃离?明明之前可以友善的对待身边的所有,为什么现在只想沉默或无视……

    我为什么会变成这样,为什么会变得这么讨厌???

    我讨厌甚至恨透了现在的自己。夜深人静的时候,听着手机传出的音乐声,抱被痛哭。我告诉自己,我会好的,一定会好的,慢慢的肯定会好起来的……可是,我真的可以好吗?我不知道啊……

    总想自己出去流浪,却在半途发现自己一个人难过的样子真难看。

    想给自己的生活画上条条框框,把时间挤满,让自己再也没有空暇时间用来伤心难过 。哪怕面无表情的平淡也好过以泪洗面,也好过愤世嫉俗引人讨厌。

    已经完全忘却了如何去好好的生活,畏惧着未来,躲避着过往,把自己撇在这个不尴不尬的空间,对着空气烦恼。每天都在黑夜里痛哭,却又享受着黑夜,害怕着第二天的到来。

    可是太阳总会升起,新的一天总会以新的面貌出现。所以哪怕我泪流满面,也只能爬起来,张开怀抱来迎接新的一天的到来。

    我想或许有一天我就撑不住了。难过到心脏闷痛,无力到头晕目眩,虚弱的再来场暴雨就可以将我从这世界冲刷掉。

    但又总想给自己留点希望。我总觉得活着真累,却又眷恋那一丝丝的温暖。哪怕我想不起这到底是什么温暖,从何而来,又要在何时消逝。但我现在只能攥紧它,就像抓住了救命的稻草。

    之前总觉得“好好的,无论发生了什么都要好好的”这句话明明是很简单的一句话,却在后来醒悟到,没什么比“好好的”活着更难了。

    有时候总会想,那些生病的人恨不得把一天掰成两瓣过,为什么我学不会珍惜?后来就不想了,生活已经被我过得如此艰难,我想给自己留出一条活路。

    我自己想着“活着真难”,却希望身边的人可以觉得“活着真好”。我不敢向那些被我放在心尖上的人吐露一丝难过,我希望他们可以带着耀眼的活力,去迎接更好的生活。偶尔回头看看我,哪怕我自己深陷泥沼,也可以笑着对他们挥挥手。只希望他们可以无视掉我所处的泥沼,大步地去迎接幸福。

    我对自己的人生不抱希望,把希望寄托给了他们,只希望他们真的做到好好的啊!

    我会慢慢好起来的,对吧?
    对的!

    祝好!

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