不断的焦虑和调整，是人生常态

1、早起

每天6点早起第1852天

每天陪你一起，早起、学习、运动、写作、分享、做私域营销、辅导学员，持续日拱一卒，修炼内功，打磨绝活，下日日不断之功！

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2、运动

每日运动 D15/10000

人鱼线雕刻9分钟
站立腰腹7分钟
1000次跳绳15分钟
平板支撑3分钟
累计817天，总时长32200分钟

3、早餐

今日早餐:

橙子1个
豆浆1盒
煎蛋2个
蚕豆9个
韭菜面饼2个

4、阅读

今日阅读《会赚钱的人想的不一样》