如何让一个人喜欢你？

今天，我们来讲一个轻松的话题，那就是如何让一个人喜欢你。

人的主观意愿是非常强大的，甚至有时候会故意和潜意识作对。

所以，我们所说的内容在一定程度上是可行的。

我要讲的是本杰明•富兰克林效应，富兰克林曾担任宾夕法尼亚州的参议员。

一位参议员非常的憎恨他，不时地在政治上找他的麻烦。

富兰克林呢，并没有选择毕恭毕敬的尊敬这位找麻烦的议员，而是通过一种我们想象不到的方法，让对方来喜欢自己。

富兰克林选择了让对方借书给自己，在归还的时候，富兰克林还附上了感谢信。

据富兰克林的回忆，在之后的见面会议中，他们融洽相处，甚至成为了一辈子的挚友。

当然了，光是富兰克林的事迹，不能作为唯一的研究证据。

但是这件事，被当成一个标志性的事件。

由于富兰克林所发起的心理反应现象也成为同类现象的代名词。

研究表明，在帮助他人的时候，我们对他人的喜好也在逐渐地提升。

这种提升，相比于别人对自己的帮助来得还要高。

我们可以试着推理一下，这种效应是如何产生的。

当我们面对这个人，尤其是你并不喜欢的人，那么自然会产生一种认知失调。

你明明就不喜欢他，却做出了为他好的事情。认知失调之后，我们会立刻进入合理化的行为中。

而此时的外部条件显然是不够的，那么也就不会落入解释的境地。

你会产生怀疑，怀疑自己的憎恨是否有道理。

当彼此接触之后呢，发现对方并没有那么讨厌。

那么会进入内部解释，也就是质疑自己之前的判断，从而进行调整，避免自己产生偏见。

反过来说，如果你不希望自己喜欢一个人了，那就完全不要和他接触。

因为每一次接触都会带来这种认知失调。

人和人之间的感情是相处产生的，拒绝相处是淡化感情最好的方式。

不管喜欢一个人或者讨厌一个人，我们都需要运用我们潜意识的规律。