关于早起
自从上周以来我就没有晨起跑步了，一是因为连续几天的下雨，二是因为周末家里遇到一些事情常常是晚睡导致第二天起不来。一段时间不跑，感觉人也容易疲惫，身体机能也退化了，今早起来晚了没好意思去跑就在家里的瑜珈垫上做了两组臀腿训练，也就三十分钟，但是感觉有点累，还有点貌似头晕和恶心。
昨晚因为审稿太晚了，睡前又刷了一会头条，没休息好。
今天继续审稿。
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本文标题：2021-07-07
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/bifoultx.html
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