昨天晚上又疼醒了。

还是肩背疼痛的老毛病。

做了适当的活动之后，疼痛得到了缓解。

在网上买了海盐，准备做热敷，听说有消炎止痛的效果。

可惜还没有到。

突然想到前段时间买的颈椎枕头也有加热的功能。

赶紧把那个枕头通上电，然后把它压在了肩膀的疼痛部位。

感觉很舒服，没过一会儿又睡着了。

看来，适当的活动和热敷都能缓解疼痛。

我们总是想得到更多的东西，认为那些东西可以给我们带来幸福，其实我们已经拥有的东西已经足够多了，记得一本书的名字叫“钻石就在你家后院”。

当我们不再盲目的向外寻找，而是把目光转向内，转向已经拥有的东西。

我们会发现幸福不在远处，它原来就在我们身边。