文|少女小渔

日语中有这样一个词：積ん読（Tsundoku），形容买很多书却把它们扔在角落积灰的行为。翻译成中文大概就是“买书如山倒，读书如抽丝”。

用现在的网络热词表达就是：

“积极废人”式阅读

什么意思呢？

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简言之，说的就是那些Flag（意指公开树立的目标）太多，但时间太少，想偷懒的念头太多，执行力太差的人。

换言之，就是口头上的巨人、行动上的矮子。

那么，要怎么判断自己目前的阅读状态是不是“积极废人”式？

举个例子

最近突然觉得自己肚子里少了点墨水，看着别人夸夸其谈、出口成章，内心羡慕不已，然后你一股脑把QQ阅读、微信读书、掌阅等各大阅读APP全都下载到手机里，给自己制定了一个完美的读书计划。

正在你准备将计划实施的时候，突然你的手机弹出一条来自好友的微信消息，你告诉自己，阅读是长期付出，哪是一朝一夕，等一会再看也可以，结果日复一日……

直到有一天你的手机突然弹出“存储已满”的提醒，你点开垃圾清理功能，系统建议你清理不常用软件，你看到那几个不知道什么时候下载的阅读APP，点击清理。然后你再次告诉自己，手机阅读不靠谱，是时候入手一个kindle提升一下逼格。

你情不自禁的点开某宝，查了一圈价格，货比了不止三家，终于买到了心仪的阅读工具，心想，这次的读书成本有点高，一定要好好地利用，但几个月过后，由于kindle “个人能力”比较全能且突出，于是被你从“文学部”转到了“炊事部”……

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（kindle盖泡面）

吃着沾染过书香气息的泡面，你安慰自己，一定是电子阅读没有仪式感，少了些书香的气息，接着你打开搜索引擎，网罗了最近的爆款书单。

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嗯，这回你觉得跟着“潮流”的指引总不会错了，于是你选择到更有仪式感的书店海淘，在回来的路上，你捧着一堆沉甸甸的书籍，充满斗志，心想这大概就是知识的力量了吧。

从此之后，你的背包里、你的书桌上、你的工位上，全被“知识”占领，但几天……几个月……几年之后，这些沉甸甸的“知识”最终却沦为了漂亮又占地方的摆设，甚至是你搬家时候的负累。而那些曾经所谓的读书计划、Flag，不过是一场惨烈的“大型宣誓葬场”。

确认过眼神，你是积极的废人吗？

以上场景你有没有全都命中？

如果不小心命中了也别太沮丧

其实和你一样的人还大有人在

所以，长期买书不看对人心理上还是有一定伤害的，虽然不会威胁你的生命，却会谋杀你的钱包，并带给你永无止境的负罪感。这种负罪感归根结底一部分来源于金钱成本，另一部分则是对自我“坚持力”的否定，长此以往难免失去自信。

 但是明知道买完书不看，而且会产生负能量，为什么还有那么多人不断坚持买书呢？

中国青年作家蒋方舟在《圆桌派》中给了解释：

现在很多人购买图书，其实不是为了获得知识，而是为了觉得付费之后，我就解决了知识匮乏的焦虑。

这种自我催眠式的“脑补知识”还是比较阿Q精神的。

但高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”

想要通过书本升华自己

还是要将“脑补知识”落在实处

那么如何才能改变

“积极废人”式读书的困境？

其实

从“积极废人”到“积极的人”

最重要的还是要有执行力

立Flag不是不行，但是，一旦立了

就要把它扶稳

下面小渔给大家推荐一套高效的

“持续阅读方法”

什么是持续阅读？

时不时拿出手机刷朋友圈、新闻客户端、浏览公众号……被称为碎片化阅读；而持续阅读是每天花一定的时间阅读书籍，就是每天雷打不动，天塌下来也拿书本顶着。

持续阅读是一件你刚开始觉得艰难最后会上瘾的事，是你无论在职场、情场还是菜市场，处变不惊淡定众容的底气。

1.先看让你感觉轻松的读物

当你决定要养成这个习惯的时候。可以先看一些轻松的漫画书、小说、杂志等，看让你特别没有压力，没有排挤的书。

2. 设置固定阅读页数、时间

设定好每天的看书时间和页数，这个制定数据很重要。一开始不要给自己太大压力设定很高的目标（比如一天几个小时，一周两本、一个月10本）。你可以每天至少抽出5——10分钟雷打不动的阅读时间，每次看10页就行。

3. 阅读场景

看书习惯形成前，多少会出现倦怠感。这个时候就要做一些改变来提高行动力，换阅读环境。每天的阅读环境不要只安排在家里，可以适当的换一下，去咖啡厅、图书馆、书店、公园都可以，不同的阅读场景可以带来不同的阅读乐趣。

4. 明确阅读目的

习惯养成之后，就要明确阅读目的了，这可能就是你不能坚持读书的一个重要原因。如果你知道读完这本书，会让你当上CEO、赢取白富美、从此走上人生巅峰，你是否会花时间去读？倘若你知道了读书的意义或知道读书要解决什么问题，自然就会主动的获取信息。

5. 列书单

随时发现并记录想要看的书籍，确保一直有感兴趣的书看，而不是看完了一本再开始找下一本。如果想追求更有效的阅读，列出书单和完成时间，严格执行。

我是少女小渔，我在【渔书浙江】。欢迎大家来找我聊聊读书，不仅与书为伴，更想帮助爱读书的人！